スマホ中毒で困っています。

家にいても外出先でも、2~3分に一回はスマホチェックしないと落ち着きません。スマホから離れる良い方法はないでしょうか?

鼻周りの細かい角栓がどうしても取れず困っています。

毛穴が詰まっている感じがしてすっきりしませんし、ファンデーションが引っかかってぼこぼこしてしまいます…。 こういった状態にはどのようなケアが最適なのでしょうか?

母乳が出なくて悩んでいます。

母乳が出なくて悩んでいます。 産後なかなか母乳が出ず、助産師さんにマッサージをして貰い、退院前にじわっと滲む程度は出たのですが、退院後も滲む程度しか出ず、ついには全く出なくなってしまいました。 自分なりに食事面など気をつ・・・

健康維持の為にも、無理なく効果的に継続できるおすすめの運動はありませんか?

40代主婦です。 昔は少し食事を控え目にすれば、すぐに体重が落ちたのですが、最近は体調を崩して2、3日食べなくても、ほぼ体重の変化がありません。健康維持の為にも、無理なく効果的に継続できるおすすめの運動はありませんか?

出産後、尿もれが激しくなりました。

寝ている間に尿漏れをよくしてるみたいで、朝起きたらおねしょみたいにびしょ。毎回濡れたら着替えて洗濯をしてって感じ。どうにかならないのかな?

シミを上手に隠せる化粧品はありますか?

歳を重ねるにつれて、若いときにはなかったシミが顔のところどころに小さいものから、少し大きいものまで、いくつか出てきてます。化粧では、なかなか隠しきれないのですが、上手に隠せる化粧品はありますか?

眉毛が上手に描けなくて困っています。

左右が対称にならず、書いた眉と自分の眉の分かれ目がうまくぼかせず、不自然になってしまいます。

時間の使い方が下手なのか…。人と比べて落ち込んでしまいます。

私は専業主婦なのですが、子どもの同級生のママ達はほとんど仕事をしています。今の毎日ではとても仕事をする時間が取れません。皆さんはどうやって家事をこなし、仕事もやっているのでしょう。

頭皮がかゆくて困っています

シャンプーを変えたり、マッサージをしたりしていますが、良くなりません。頭皮専用のかゆみ止めを使うとその場はかゆみが緩和されますが、根本的にはなおりません。

中学1年の息子ですが、朝なかなか起きなくて困っています

目覚まし時計をかけてはいるのですが、全く効き目がありません。仕方なく私が起こすのですが、1回で布団から出たためしがありません。

真面目な人だと思われているのか、疎まれます

真面目な人だと思われているのか、疎まれます。自分としては普通にやったつもりでも、「そんなにちゃんとやらなくてもいいのに」とか、「疲れない?」などと言われます。出来る事をしているだけのつもりですが、要領が悪いという事を言っ・・・

もう一度、素敵な恋愛がしたい。

既婚で子持ちだけど、素敵な男性を見ると、目を合わせられなくて、恥ずかしくて、ドキドキします。プラトニックで全然構わないから、彼氏が欲しい。

妊娠をしてから仕事をやめて自由な時間は前に比べて増えました。

しかし何もすることがない時間が続くのがかえってストレスになってしまいます。 何か気軽に始められる趣味が欲しいです。おすすめはありますか。

仕事も結婚もできないまま三十路になろうとしています。

仕事は非正規で数年前に失敗をしてしまい、賠償せずに済みましたがそれから怖くなってしまって、一時外に出る気力がなくなりました。(胸が冷たく重くなって寝てる日々でした) 今は回復しているので仕事をしたいのですが、何だったら大・・・

急に肌がくすみ、色黒になってしまったのですが紫外線が主に原因でしょうか?

40代前半です。起床時の顔がとにかく怖くて鏡が見れません。手の甲の皮膚感もしわしわです。老化は細胞の酸化と聞きますが、酸化しないためにはまず何から始めたらよいのでしょうか?

自炊が面倒です。

かといってあまりにも作らなすぎるのも女として恥ずかしいです。 ほどよく簡単に手抜きできる料理を身に付けたいです。

妊娠希望中。

妊娠希望中。もうすぐ生理予定日だけどなんか気になって神経質になってしまっている気がする… 他にもこんなひといませんか?

皮膚の乾燥がひどく、頬がかさついています。

皮膚の乾燥がひどく、頬がかさついています。保湿するように心掛けていますが、良くなりません。実践されている乾燥対策などありますでしょうか。

最近、代謝が落ちてきているせいか冷えと太りやすさが気になります。

最近、代謝が落ちてきているせいか冷えと太りやすさが気になります。30歳を超えると代謝が落ちてとよく聞きますが、何か良い対処法はありますでしょうか。

ニキビにとても効果的な薬や洗顔は無いかと探しています。

顔のニキビが出来やすく、ニキビ跡もずっと残っていて気になります。ニキビにとても効果的な薬や洗顔は無いかと探しています。日頃のケアでも何かいいものは無いかと探しています。

継続して続けられるダイエットはないかと探しています。

色々なダイエットに挑戦していますが、すぐに自分の食欲や意思の弱さに負けてしまいます。継続して続けられるダイエットはないかと探しています。

40代になり、下まぶたの膨らみが気になります

40代になり、下まぶたの膨らみが気になります。タルミと言うのでしょうか。どうしたら、マシになりますか?目立たないメイク方法とか、あれば教えて下さい。

ムクミで、短期間に体重増加したことがある方、 いらっしゃいますか?

この一週間で、体重が3キロ増えました。 暴飲暴食をした訳ではありませんし、この一週間は 毎日外出したので、ふくらはぎがパンパンになる位 普段以上に歩いていました。 いつもと違うのは、ふくらはぎのムクミ位です。 ムクミで、・・・

子どものおねしょが心配です。

子どものおねしょが心配です。 今年小学校に入ったばかりの女の子です。 とてもしっかりしているタイプで、普段の生活も ストレスになっているようなことは見当たらない のですが、毎日のようにおねしょします。 この歳でもおねしょ・・・

口周りの赤みが引かず悩んでいます。

口周りの赤みが引かず悩んでいます。 春先になると毎年ほうれい線の部分とアゴの部分の皮膚がカサカサし始め赤くなってしまいます。 ファンデーションで隠すことは出来ますが、根本から治す方法があれば教えてほしいです。

肌の悩みなんですが、シミ、そばかすが年と共に多くなってきました。

肌の悩みなんですが、シミ、そばかすが年と共に多くなってきました。 飲み薬又は塗り薬など、なんでもいいので、効き目のあるものがあれば教えて下さい。

最近、生理前症候群がひどいです。

最近、生理前症候群がひどいです。 イライラと食欲増進が以前よりもひどくなりました。経験のある方がいらっしゃいましたら、改善方法なと教えていただければ幸いです。

結婚後の苗字を夫、妻のものとどちらにするかで揉めることはありますか?

私の苗字は珍しいもので、とても気に入っています。なので、結婚してもこのままの苗字を希望しているのですが…大半は夫となる男性の苗字を選択しますよね。 彼は三人兄弟の次男なので、不可能ではないと思うのですが、そもそも相談して・・・

夜寝れなくて困ってます。

夜寝れなくて困ってます。 現在2人目を妊娠中です。1人目を妊娠中には寝れないことなんて無かったのですが、今回の妊娠ではなかなか夜寝れません。寝付きはわりと良いのですが、夜中に起きて寝れなくなってしまいます。どうしたらいい・・・

女性で40歳を過ぎると、なかなか事務系の仕事が、見つからない。

女性で40歳を過ぎると、なかなか事務系の仕事が、見つからない。正社員なんかもってのほかだし、契約社員でもむつかしい。 人事・総務系で15年くらい一応キャリアはあるんですが、子供を育てるために、いろいろ渡り歩いたのがいけな・・・

痩せない

そんなに食べなくても、食べても体重が変わらず、運動しても痩せないのは年齢のせいなのか、それとも自律神経失調症での薬のせいなのかどうなんでしょうか?

不登校してます。

子供が中学2年の娘なんですが、学校に行ってません。不登校してます。もう四年たちます。どうすればいいのでしょうか?

自律神経失調症はどうしたらいい?

自律神経失調症で一年通院してますがよくならず、どちらかというとひどくなってるような、どうすれば治るのでしょうか?

私の悩みは毛深いことです。

私の悩みは毛深いことです。3日もすると足の毛がボーボーで、カミソリで剃っていますが、カミソリが面倒です。何かいい方法はないでしょうか?

何だか老け顔です(涙)

最近、ほうれい線が気になります。 マッサージなども試すものの…続きません。 保湿などにも気をつけているつもりなのですが、 何だか老け顔です(涙) 何かよい方法を知りませんか?

旦那のことが好きでないことが悩みです。

旦那のことが好きでないことが悩みです。良く聞く今でもラぶらぶです。という夫婦などはなぜなのか全く理解できません

皆さんはパックって、毎日しているものなのでしょうか?

お肌の調子が良くない時、シートパックをすると 復活できることがあるのですが、パックはやはり 毎日した方がいいのでしょうか? 皆さんはパックって、毎日しているものなのでしょうか?

最近、髪の毛のボリュームがないように感じます。

最近、髪の毛のボリュームがないように感じます。 特に、帽子をかぶった後などは悲惨です。 現在、ロングヘアーですが、ショートにした方が、 ボリューム感は出せるのでしょうか?

生理痛の辛み語りましょう

毎月生理の度に生理痛があります。薬が効く時は良いのですが、稀に薬を飲んでも痛さが治まらない時もあるので、そんな時は仕事があっても寝たきり状態になってしまうので辛いです。

おつうじの悩みです。乳酸菌をとるようにして便意をうながしてます。

乳酸菌をとるようにして便意をうながしてます。それでも、でにくいんですが、おすすめなことがあれば教えてください。便秘でお腹がだいぶ張りだして困っています。

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