30代前半なのですがすでに頭頂部の毛が薄いです。

私の頭を見て「最近頭洗うと手に抜けた髪の毛がドバーッてついてくるんですよー。」なんて若い子に言われたりしてショックを受けました。
美容師さんには頭の筋肉が凝っているからと必ずへっとすぱを進められます。
私の毛根は死んでいるのでしょうか。

20 Responses to “30代前半なのですがすでに頭頂部の毛が薄いです。”

  1. arihei より:

    私の友達は30代前半ですごく白髪に悩んでる方がいますが、その方も美容師さんにヘッドスパを勧められてました!世の中には毛活と言うのを推してる美容室もありますので、一度、専門の方に相談されたほうがいいかもしれませんね。遺伝も関係あると聞いたことがありますが、シャンプーの洗い残しや、ストレスやホルモンバランスの関係もあるのかもしれませんね。

  2. くろみるく より:

    私もアラサーですが、年々髪の毛の元気がなくなってきてるのを感じます。髪を洗えばぬけますし、元彼には抜け毛がひどくない?床に落ちてるから掃除してると気になるとストレートに言われたこともありました。
    最近少し落ち着いてきたかなと思うんですけど、ヘッドマッサージとロングヘアをセミロングくらいにして髪への負担を減らす事とシャンプーを予防医学のものに変えてみました。

  3. もっといいところに転職したい より:

    22歳ですが髪の毛が細いせいもあって頭頂部の地肌の見え具合が気になります。昔から若白髪も多かったので将来が不安です。前にテレビで、頭を豪快に洗いすぎると生まれたての髪の毛を殺してしまう、というような内容をやっていたので爪を立てないように気を付けて洗っています。少しだけ量が増えたような気がしています。

  4. ひまり より:

    女性の抜け毛は、ストレスなどが要因と言われたりしますよね。しかしながらやはり白髪や抜け毛は気になるものです。美容室でのヘッドスパも毛根に刺激を与えてリラックス効果も得られることから良いことなのでしょうが、やはり気になるのでしたら専門の方に相談をするのがベストなのではないでしょうか?

  5. マルコメミコ より:

    一度皮膚科で診てもらった方が良いと思います。あなたに合う薬を処方してもらい、毎日育毛すれば、まだ30代との事ですので、髪もしっかり生えてくると思います。

  6. sabu より:

    私も産後から抜け毛の量が多くなってきて、今は頭頂部を見た子どもにハゲてると言われ、気にするようになりました。美容師さんに相談したところ、分け目を変えると良いと聞きました。

  7. ボラギノリ子 より:

    私も前髪の薄毛に関して悩んでいるので、お気持ちわかります。
    スカルプシャンプーなどを買ってもすぐには実感を感じられなかったりして焦りました…。
    今は市販のワックスでフワッと髪にボリュームを持たせつつ、美容師さんにも相談して薄毛部分が目立ちづらい髪型にしてもらっています。
    ウイッグ専門店の店員さんとかも、結構薄毛に関する相談を普段から受けているみたいなので親身になってくれますよ。
    言いづらいだけで意外と薄毛で悩んでいる人って多いみたいなので、美容師さんやウイッグ専門店の店員さんなど、髪に詳しいプロに相談してみるのがオススメです。

  8. しらたま より:

    シャンプーは市販のものをお使いですか?
    一般的に売られているシャンプーには合成界面活性剤という成分が含まれています。
    合成界面活性剤は非常に洗浄力が強く、抜け毛、白髪、頭皮トラブルの原因となります。
    朝シャンが流行った時代には、女性のかつらの売り上げが二倍になったというデータがあるそうです。
    また、動物を使った合成シャンプーの安全性の実験でも、マウスの毛が抜け落ち、皮膚が赤くただれるという実験データがあります。
    ですので、合成界面活性剤の使われていない、石鹸シャンプーなどの使用をおすすめします。

  9. 棚田 より:

    私も同年代です。確かに、20代の頃は髪が多いのが悩みでカットしてもらう時に梳いてもらっていましたが、今は梳かなくて済んでしまっています。
    たかが10年足らずで随分な変化です。
    シャンプーをする際、小刻みに頭皮をマッサージするように軽くタッチしながら洗います。
    5分くらいかけるとスッキリして洗い上がりに違いを感じられ、最近では抜け毛も減っていると実感しています。
    私も最近、気にして対策を取っているのですが少しでも改善に近づけばと思います。

  10. amethyst.miya より:

    40代主婦です。

    私は前髪がよく抜け、分け目も目立つようになってしまいました。
    フケも多く、頭を掻いていました。
    洗髪した後に必ずドライヤーで乾かすようになって一ヶ月後、頭の痒みが止まり、前髪も増えてきました。
    濡れたままの髪の毛の状態は良くないようです。

  11. ガッチューオオサカ より:

    私も気になり、美容室で相談しています。
    カットの時にうまく隠れるようにしてもらっています。
    家で使うシャンプーは、界面活性剤なしのにして気をつけています。

  12. tom より:

    頭部のコリは薄毛につながるそうなので、ヘッドスパはいいと思います。
    職場の先輩は、ユーグレナの育毛剤を使用して頭髪ケアをしていたそうです。

  13. きなこもち より:

    私も主さんと同じく30代で髪質が変わりました。悩んで悩んでそれがまたストレスになって髪の毛に悪いので、最近はからだが喜ぶようなことをしています。例えばリラックスできる環境を作るとか。あとはシャンプーを薬局で買わなくなりました。これは良かったと思います。

  14. ケイ より:

    毛髪の量に悩まされている者です。
    美容師さんの言う通りヘッドスパはかなり効きます。
    美容室で受けるヘッドスパより、ヘッドスパ専門のサロンの方が効果を実感しやすかったように思えます。
    あとは洗髪の際に洗い流しを丁寧にやることと、湯船に使ったりシャンプーブラシなどで血流を促進すれば良いと思います!
    また栄養不足は髪や爪など末端から症状が目立ってくるので、食事バランスを見直したりサプリで補うのも検討してみてはいかがでしょうか。

  15. ココ より:

    私も頭皮が年齢の割にはガチガチだと言われます。ストレスを溜めないように心がけましょう。よく何か常に考えている人も頭皮には悪いさですね。リラックスできる空間や事柄を見つけるといいかしれませんね。

  16. reirei より:

    お悩み拝見致しました。当方美容師ですが、確かに頭皮が硬く張った状態ですと髪の毛が細くなったり発育不良になります。これは年齢関係なく、ストレスや睡眠不足、栄養不足によって誰にでも起こりうることです。内面的な原因以外では外的要因としてシャンプーのすすぎ残しがあり毛穴が詰まっている、逆に毛穴に詰まった皮脂汚れを除去しきれていないことが考えられます。単純に毛が薄くなったきたことを考えすぎて改善されない場合もあります。ですので、色々な対策をしてみて何が原因か突き止めてみてはいかがでしょうか?

  17. あずさたん より:

    年齢とともに髪にハリがなくなってボリュームが出づらくなりますよね…。
    頭皮が凝って硬くなると血液の流れが悪くなります。そうなると髪に栄養が行きづらくなるのでハリがなくなります。ヘッドスパで頭皮をほぐすのは効果的ですよ!
    お家でシャンプーしながら揉みほぐすだけでも効果あります!

  18. みみず より:

    私も美容室へ行くと頭部がこってる(はってる)と言われます。ヘッドスパをした時は柔らかくなるけど、家での持続は難しいですよね。皮膚は一枚皮というので頭部だけではダメなんでしょうけど、日中は首を回してから頭部を包み込むようにゆっくりツボを押したりしてます。結構軽くなりますよ。

  19. lime より:

    私も抜け毛が気になり、美容師さんに相談しました。
    ずっと同じ髪型で同じ分け目だと、頭皮の日焼け等頭皮の健康状態が悪くなるようですよ。
    少し分け目を変えてみたり、ヘッドスパで頭皮を綺麗にしてあげるといいみたいです。

  20. さやか より:

    私も以前に比べると、全体的にペチャンコになってきてます。
    美容師さんに聞いたら、ヘッドスパを勧められました。
    シャンプーも頭皮を労るものを勧められました。
    年齢とともに、頭皮も労るようになるんだと実感しています。

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