毎日の料理が苦痛です。

乳幼児3児を子育て中の母親です。
毎日の料理が苦痛です。
幸い一番下はまだ離乳食始まってないのですが、上の2人は女の子ですが、私の作った料理はあまり食べてくれません。冷凍食品やレトルトは食べます。
肉や硬いものは、口に残るらしく、細かくしたり、食べやすくする工夫はしていますが、なぜか箸が進まずです。
ネットなどでも、幼児食を見たりしてますが、大人の料理も作って、子どもの料理に手間取って、毎日苦痛です。何か、工夫されてることありますか??

19 Responses to “毎日の料理が苦痛です。”

  1. ぴいこ より:

    私も子ども3人います。料理は毎日しますが、得意ではありません。特に土日なんて、朝、昼、夕と3食作るのかと思うと本当に気が重いです。そして、ずっとキッチンに立っていて、すごく疲れます。外食はもちろん 美味しいし、楽ですが、やはりお金がかかるので毎回は行けません。そこで私は、宅配を利用しています。チラシで材料や、料理セットを選んで、あとはそこに書いてある食材を切って、炒めるだけ、煮るだけ、焼くだけです。料理時間も短縮されました。幼児食は、その大人の食事から、味付け前のものを薄味で 調理します。その後、大人分の味付けにします。とにかく、作るものが決まっているので、気分的にも楽になりました。

  2. コタ より:

    分かります。私も同じです。2人の子どもと毎日ケンカです。私自身もあまり料理が得意でなく、私のご飯がまずいのかもしれませんが、上の子はレトルトもあまり食べてくれず、成長曲線も下ギリギリか出てしまっています。毎日本当に苦痛で、どうせ食べないし、と手抜きになっています。来年から上は幼稚園にあがるので、そこで栄養を摂ってくれ。と考えています。解決策じゃなくてごめんなさい。ついつい同じ悩みだったので……

  3. peee より:

    わかります。私も2児を子育て中です。
    上の子供は食べむらがあり、食べてくれない時は一人で遊びだします。でも、出したものは一口ずつでも食べさせるようにしています。くだものやデザートでつったり、時にはオバケや鬼が来るよ!と怖がらせたり。。。あまりいい方法ではないですが。。。
    食事内容は大人とほぼ一緒です。3歳までに食べていないものは5歳くらいになってから嫌いになって食べなくなると聞きました。
    お互い頑張りましょう!

  4. まっちゃんちゃん より:

    参考になるかどうか分かりませんが。
    キュウリはスライスだと食べないけどスティック状にすると独り占めするくらい食べます!
    食べ物の切り方やかたちを変えてみるのもいいかもです。

  5. くまさん より:

    毎日の料理本当に大変ですよね。レトルトが大好き分かります。うちも小さいときはなかなか食べず一人一人趣味も違うので大変でした。料理の一部を少しでいいので手伝わせてみたらどうでしょう。自分も参加した料理なら食べたくなるのではないでしょうか。

  6. かめまる より:

    乳幼児3人も大変ですね!うちも、私の作ったのよりレトルトの方ばっかり食べたりするんで・・なんか悲しくなってきますよね。でもそれでも食べてくれる方がいいやろし、今はそれでもいいんじゃないですか?その方が楽だし(^^; そのうちちゃんと食べてくれるようになりますよ!

  7. oreo より:

    3人のお子さんの子育てをされて毎日忙しくお疲れのことと思います。大変な中どうして!と思うかもしれませんが、是非一度娘さん二人と一緒に簡単な料理をしてみてはいかがでしょうか。全て一緒にしなくても、茹でたじゃがいもをつぶす、などちょっとお手伝いをしてもらうだけでもいいです。子供は”自分が一緒に作った”ということが嬉しくて食べたいという意欲に繋がると思います。

  8. pon2 より:

    アドバイスにならないかもしれませんが…
    私ならそういう時は食べてくれるレトルト等に頼ります。
    添加物等気にされてるのかもしれませんが、食べてくれる方を優先します。
    私の子供も離乳食期はレトルトを良く食べてくれたので思いっきり活用していました(笑)

    工夫をするなら…よく食べる冷凍食品やレトルトはどういったものでしょう?
    そこから分析してみてもいいかもしれません。
    味濃いめがいいとか、固いものが苦手なら柔らかいものなら食べるのか、レトルトでも固いお肉は食べないのか等。
    子供の好みは多種多様です。

    なによりも質問主さんが無理をしないのが一番です。

  9. koa より:

    私も上2人が小学生、一番下は未就学児の3児を子育て中です。
    お気持ちわかります。好きなおかずの時は、喜んで食べてくれるのに、そうでないとこれ嫌だ…といって、全然食べてくれません。
    うちの子の場合、丼とかにすると結構食べてくれます。
    例えば、定番のそぼろ丼とか。
    他のおかずでもご飯に乗っけて食べるとか。
    カレーも好きで月に数回作ったりしてますよ。
    あとは、たまにおにぎりにしてあげたり、おかずの一品を子供が好きなおかずにするとか。
    頑張ってください!

  10. よつば より:

    毎日お疲れ様です!すごくわかります。私も二歳児の子供がおり、仕事から帰って時間に追われながら毎日ごはんを作るのが本当に苦痛です。。うちの子も肉は残します。カレーやシチュー、八宝菜などとろみのあるものならお肉も食べてくれるような気がします。でも無理には食べさせてません。これから大きくなるにつれて自然と食べるようになると勝手に思ってます!笑休みの日は料理したくないので、レトルトや外食してますし。なんでも完ぺきにしようと思うと疲れますし、手抜きも大事ですよ!お互い頑張りましょう!

  11. みう より:

    食べてくれないと困りますよね。
    うちは喉に詰まりやすいもの、噛み切りにくい食べ物は食べません。1口食べても気に入らなければ口から出します。
    でも唯一食べてくれる時があります。それは出来上がってすぐの味見の時です。
    食卓に並べると食べないのに、私が作って味をみてる時は真似して食べるんです。なのでここぞとばかりに一通り口に入れます。女の子なら一緒に料理するのも良いかも知れませんね。

  12. はる より:

    3人のお子さんは大変ですね(> <;)
    わたしは、2人目妊婦中です。
    やっぱ冷凍食品とかは美味しいから食べますよねー、子供は。
    私はおやつ少なくしておなかぺこぺこにさせて、手料理食べさせます 笑
    私は料理が苦手で、苦痛で仕方ないときもありましたが、経済的に余裕がなく作った方が安いし、身体にいいので、頑張って作り続け、慣れました。手抜き料理もかなりあります。

  13. ひまわり08 より:

    毎日、苦労されて大変だと思います。
    我が家にも2人幼児がいますが、どちらもほとんど白米しか食べません。最初の頃は毎日毎日いろいろ作って、でも食べないことが続きイライラしてました。でも、イライラすることが一番よくないなと思い、食べられそうな物を持って公園や海で食べてみたりしたところいつもは食べない物を食べたりしました。場所や食器などを変えて、雰囲気を変えてみてはどうでしょうか。

  14. とめきき より:

     私の子も、2歳のイヤイヤ期ぐらいはなかなか手料理を食べてくれませんでした。このくらいの子供は歯が生え揃っていても顎の力が弱くまだ上手にものを噛み切れないため、葉物の野菜や硬い肉などは食べにくさから嫌がることも多いそうです。うちの子もそうでした。
     また、食への執着も子供によってずいぶん個人差があるようです。ほぼ同時期に生まれた友人の子がホットケーキをバクバクと食べている頃、うちの子はショートケーキにすら興味をもたず、いつも食べているお菓子しか食べないという状況でした。
     大きくなるにつれて、食べれるものも好きなものも増え、まあまあ心配ないぐらいになってきました。自分が作ったものを食べてもらえない苦痛は痛いほどわかります。自分の料理スキルのせいだと決めつけて御自分を責めないでくださいね。時間が解決してくれるかも、と気楽な視点をもっても大丈夫だと思います。

  15. けー より:

    私も乳幼児3人育てています!下の2人は割と好き嫌いのない子供でしたが、長女は3歳になるまで白米ところだけしか食べないような生活で‥。手をかけて作ったものほど食べないのに、レトルトや惣菜は食べてくれたり、本当に毎日が戦争でした。
    しかしある日突然、なんでも食べるようになって‥今では好き嫌い無しです!
    食べなかったときは自分がイライラすることをしない!と思って、夫の了解を得て惣菜などで手抜きをしていました
    あとはもう、いらない!って言われたら、うんわかったよー!と言って食器を下げる!

    他の方が仰ってるように、一緒にお料理をしてもらったり作ってるところを見せてたら興味持ってくれるようになりました!

  16. みかんじゅーす321 より:

    3人の子育てとても大変ですよね。私は2人子供がいますがそれでもてんてこまいです。食感や具の大きさや見た目やにおいなどいろいろと考え工夫をしました。でも工夫も大事ですが、場の雰囲気も左右されていたような気がしました。うちの子は台所で小さいおにぎりをお皿に盛り付けしているとそこでパクパク食べ始め、そのまま座らせずに食べさせるとペロッと食べてくれたり、テーブルの上で座りながら食べてしまったり。お行儀悪いですが、まだ小さいうちは遊びながら食べないと長続きしません。食事のマナーは絵本や集団生活、褒め方で自然に身に付くので、深く心配は入らないと思います。レトルトやお総菜、宅配などお金もかかりますがお母さんの楽な方法でよいと思いますよ。

  17. みき より:

    我が娘3歳も、偏食真っ只中です。
    ひどい時は、菓子パンしか食べない日もありますよ。
    ただ、発育は問題ないし、風邪もひかない健康体なので、今はそういう時期と割り切っています

  18. さくら より:

    幼児さんでレトルトの味が大丈夫だったら、
    和光堂の おやこdeごはん が使えないでしょうか。
    具材を切って炒めるなりして、レトルトの味付けをするだけなので
    もし食が進まなくても「頑張って作ったのに」みたいなショックは受けなくて済むし、
    食べてくれたらラッキーですよ。

  19. Uchiyamanao より:

    食べてくれないの辛いですよね。
    冷凍食品だけ、ふりかけご飯だけでも生きていけないわけではないのでお子さんがもう少し色々食べたいと思ってくれるまで少し手抜きをしてみてもいいかもしれません。

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