数年前から、夏になると、体の火照り(カッカッとする)を感じます

数年前から、夏になると、体の火照り(カッカッとする)を感じます。更年期特有の症状でしょうか。何か、症状を抑える方法はありますか?

34 Responses to “数年前から、夏になると、体の火照り(カッカッとする)を感じます”

  1. rin より:

    私は40代なのですが、最近寝るときも汗かいたり、頭から汗が出ますよ。
    人前だと汗が気になったりしますよね。
    もし、お金に余裕があるのであれば、プラセンタ注射をお勧めしますよ。イライラしたり、ホルモンバランスが崩れたりするのを
    安定させてくれるので、肌もツヤツヤになったりします。
    別の方法だと漢方薬が副作用も少なくていいかも知れません。

  2. まるた より:

    非常にわかります。私の場合、所かまわず尋常ではない汗を額から吹き出ます。外出時などは特に気になります。
    一度漢方薬を飲んでみてはいかがですか。当帰芍薬散や加味逍遥散などは更年期に効果が期待できるそうですよ。病院で処方してもらってはいかがですか

  3. ミノじゅん より:

    女性はホルモンバランスで体調が変わりやすいので、ホルモンバランスを整えてくれる食事を心がけてみてはいかがでしょうか。女性ホルモンにはタンパク質が良いので、豆乳や納豆などの大豆を摂取すると良いです。夏だけの症状でしたら自律神経などが関わっているかもしれないので受診されたほうがよいかと思います。

  4. 楓子 より:

    夏だけ、というのなら外「冷え症」かもしれません。私も夏は同じような感じです。私は夏でもきちんときちんとお風呂で温まるようにしてます。半身浴で汗をかくようにしてからは改善してきてます。あとは冷たいモノをなるべく控えるようにしてます。

  5. tiriko より:

    更年期障害特有の症状ですね、きっと。女性のホルモンバランスの問題ではありますが一概に”治せる薬”としては存在しません。症状を和らげるものとしていくつか漢方があります。命の母が手に取りやすい商品の一つではないでしょうか。

  6. amethyst.miya より:

    お手軽なものではプラセンタが良いと思います。
    代謝を整えてくれます。
    私は夏になると体温調節が狂い、身体が重くなり、下痢を繰り返していたのですが、外出の時のみ、コスモス薬局で購入した錠剤のプラセンタをのむと治まりましたよ。
    それを繰り返していくうちに体調は良くなりました。

    今年は私も外出した時、汗が止まらなくなりましたが、プラセンタを再び飲み始めると改善されました。
    お試しください。

  7. せしる より:

    私も同じ症状で悩んでいます。病院で漢方薬を処方してもらったら少し良くなりましたよ。
    後は寝ている時も暑くなり、起きてしまうので、アイスのんを枕にして寝ています。

  8. サエコ より:

    私も、40代です。やはり、ホルモンバランスが崩れてきているのかな?と思う所は出てきた様に思います。まだ、身体がカッカしてきたり汗が止まらないという変調はないのですが、生理周期が崩れたり肌の調子が悪かったりと苦労の毎日です。上手く付き合っていくしかないですよね。

  9. あや より:

    今年の天候は非常に変わりやすいので、そんな症状が出るかもしれませんね。自分は頭に「冷えピタ」を貼って過ごしていました。夏でも室内で熱中症になってしまうので、クールダウンのために頭を冷やしつつ、常温の飲み物を小まめにとることで体調を調整していました。また、汗をよくかくなら、インナーをよく取り換えたほうが身体を冷やさず、風邪を引かずに済むかもしれません。
    それでも体調がおかしいようなら、是非病院にかかってください。何か重大な病気にかかっているのかもしれません。

  10. シャンシャン より:

    漢方を考えてみてはいかがでしょうか。漢方薬の専門にいかなくても症状がはっきり自覚している場合薬局で漢方が気軽に手に入ります。ですから薬剤師さんに症状がでているときだけ漢方をのんでみるのもいいのではないでしょうか。

  11. まつ より:

    40代に入ると徐々にホルモンが減って更年期症状がでてくるみたいです。大豆イソフラボンがホルモンのかわりになるそうなので大豆がおすすめです。

  12. norinko より:

    わかります。辛いですよね。職場で私だけ半袖で暑い暑いと言って、周りは長袖で「え!?」と言われます。一度、病院に行ってご相談されると楽になると思います。しっかり睡眠を取って、軽いヨガ・ストレッチをし、豆乳を飲んでからも少し楽になりました。ご参考いただけましたら幸いです。

  13. omoti87 より:

    更年期の症状私もあります。はじめサプリメントを飲んでいたのですが、病院で漢方薬を出してもらい今はそれを飲んでいます。私は、漢方薬のほうがあっていました。

  14. ksm より:

    私も同じく仕事中から汗とほてりに悩まされ、手軽に利用できる命の母を毎日服用しております。
    しかし気休め程度でしかないのでやはり、病院で受診して専門的なアドバイスと薬で対応するのがベストなのかなと感じます。

  15. モネ より:

    そのお悩みわかります。私も今年の夏は両手が尋常じゃなく火照って痛みを感じるほどで辛かったです。漢方の先生に相談したら体の冷えすぎだということでほてりを感じたら洗面器などにぬるめのお湯をはって浸すようにしたら楽になりました。

  16. ほよよ より:

    私も経験があります。40代を過ぎる前からでもなるべくかかりつけの婦人科の先生を決めておいた方がいいと思います。相談したら多分更年期の始まりだという事で、あまり酷い時は薬を処方する事も可能と言われました。理由がわかってその後はひどくならずに済みました。

  17. 夜霧 より:

    私も30代後半から、急な暑さと発汗があり更年期かなと感じてました。今はできるだけ体を冷やさないようにしてますが、見る人が見るとホットフラッシュってわかりますよね。

  18. ひらり より:

    たしかにホットフラッシュという更年期の症状のように思います。ただし夏ということであれば、自律神経の方でバランスが崩れていることも考えられます。女性は更年期の時期に家族や仕事と抱えることが多くなる時期で自分の体調管理が疎かになりがちですよね。まずは自分の生活のなかで無理をしていないか振り返ってみてはいかがでしょう?それから更年期症状の対策を考えてもいいかと思います。

  19. vue より:

    同じ症状が去年の秋ごろからあり、気になっていました。今年の夏、主様と同様「火照る」なんていう生ぬるい感じではなく本当に「カッカッ」する位に熱くなりました。更年期とは認めたくなかったので内科を受診したところ、「更年期症状によく似ているので婦人科へ」と言われました。うすうす気づいていたのですが更年期障害と診断され、ホルモン剤を処方されてから間もなく症状もイライラも落ち着きました。一度、婦人科を受診されてみてはいかがでしょうか。

  20. koto より:

    私も同じ症状で最近悩んでいます。気休め程度なのですが、漢方など市販の薬を試しに飲んでいます。
    本当なら婦人科などに行って相談するのが一番良いのだと思いますが。

  21. くまんどん より:

    私も40歳過ぎてからすごく身体が火照るようになりました。もしや!!更年期障害!と感じるまでにもなりました。色々サプリメントを飲んだりもしました。これもある一定な時期だけかなと自然に任せています。少しずつ運動したり、冷たい飲み物を飲まないようには気を付けています。

  22. ローズ より:

    以前職場の方と同様な症状。彼女は五十代でしたが『更年期障害』とおっしゃっていました。私は四十八歳ですが未だ更年期障害未経験です由アドバイス出来ず申し訳ありません。

  23. ローズ より:

    以前職場の方と同様な症状。彼女は五十代でしたが汗かきカッカッするとか。『更年期障害』とおっしゃっていました。私は四十八歳ですが未だ更年期障害未経験です由アドバイス出来ず申し訳ありません。

  24. ロミ より:

    30代女です。頭がぼーっとしてきますよね(>人<;)
    私は顔や上半身にすごく汗をかいて恥ずかしい思いをします。
    そんな時は首をペットボトルの飲み物で冷やしたりするといくらか楽になりますよ。

  25. もこもこちゃん より:

    私は30代なのですが、年を重ねるごとに夏になると息苦しくなったり、クラクラしたりと苦手になってきましたので分かります。今年の夏は猛暑だったので外へ出る時は水筒を持ち歩いたり、遮光率の高い日傘を買って乗り切りました!

  26. asmwt より:

    薬局に勤めているので、よくそのようなご相談を受けます。
    化粧品でどうにかしようと言う方もいますが、それは無理です。
    恐らく更年期のせいだと思うので漢方やお薬の服用をオススメします。
    あとは適度な運動も必要ですよ!

  27. maimama より:

    私も40代で一昨年から更年期に悩んでいました。仕事中立ってるだけで汗をかいてイライラしたり情緒不安定になったり夜はよく寝られなかったりしていました。症状が酷かったので病院受診で漢方薬を出してもらって、約2ヶ月半位で症状もおさまりました。一度病院受診をして自分に合う漢方薬を出してもらったら良いと思います。長くてすみません。

  28. さわ より:

    そうなんですね。40代なんですが私も急にいらいらして、狭い空間にいられないなどの症状が出来ています。
    鉄分や善球菌を取るように心がけて、ジムなどで適度の運動をしたら、改善するかもしれないですね。
    といっても時間がないと焦りますね。
    そうなるとお家でゆっくりとヨガなどの瞑想をしたら、精神的に落ち着き改善されるかも・・・
    何個か逃げ道を作ることが大事です。
    前向きに。。。暑いときはクーラーです。自分に優しく。

  29. namikimi より:

    私は40代なのですが 今年になってから 同じような症状になりました。
    やはり年のせいですかね。私はよもぎ蒸しをやりに行ったら 少しはよくなりましたよ。よもぎ蒸しを週1位でやるといいかもしれません。

  30. オリーブ より:

    私も最近火照りといつもと違う汗を体験しました。
    クーラーの時期は何ともなかったのですが、夏前の時期と今の時期のエアコンをつけていない時になります。
    大豆イソフラボンが有効なようなので、サプリメントの「エクエル」を飲み始めました。
    以前より火照りが減ってきています。

  31. chikami より:

    先日50代に突入しました。数年前に卵巣を摘出て以降、1日に何度か急にカーッと体が熱くなり始めました。明らかな更年期症状に最初はとても戸惑い不安になりましたが、婦人科の先生に相談したところ、あまりに辛いなら漢方薬を飲むことを勧められました。しかしそれ以上に「体の変化に心が慣れる時間も必要かも」という言葉に救われました。

  32. さぁたん より:

    私の職場の人は、「命の母」でかなり良くなったと言っていました。
    昔からあるものはやっぱりいいものなんでしょうね。
    私は30代後半ですが、疲れやすくなったりしているので「すっぽん」のサプリメントを飲むようにしています。寝起きが良くなったように感じます。
    更年期障害にもいいという話を聞いたことがあるので、試してみてはいかがでしょうか?

  33. PC仔 より:

    ホルモンバランスの乱れによるものかと。お辛いかと思います。女性ホルモンを整えるためにおすすめなのがざくろですね。最近だとざくろ酢がスーパーなどで売られていて、手軽に取り入れることができるのでとてもいいですよ。

  34. Sxm0511 より:

    30代ですが、私も同じです。大体そうゆう時は足の裏に熱を持ってる感じで、その他の体そうでもないのに、じっとしてられない感覚です。私の場合ですが、体が火照ってきてる時はゆっくり氷水を飲むと、1-2分で熱がすっと消えるます。

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