子供を2人産んで、授乳をしてから胸がえぐれたようになりました。

30歳の主婦です。
子供を2人産んで、授乳をしてから胸がえぐれたようになりました。
服を着ていても恥ずかしいです。
復活させる方法はないでしょうか?

13 Responses to “子供を2人産んで、授乳をしてから胸がえぐれたようになりました。”

  1. ココ より:

    胸筋の筋トレと女性ホルモンを高めるサプリメントをおすすめします。
    サプリメントはDHCのプエラリアミリフィカというサプリメントをお勧めします。

  2. tom より:

    授乳をすると胸の形や大きさが変わってしまいますよね。
    オススメは筋トレです。
    体も引き締まり、胸の形もある程度は整うのでいいことづくめです。

  3. みのん より:

    私も2人目はすごく小さくなってしまいましたので、お悩みはよくわかります。ブラにパッドを何枚も重ねて、盛り上げるようにしています。見た目は何とかごまかすしかないのかなとも思います。

  4. みいこ より:

    私も二人目の授乳が終わったと同時に胸がびっくりするくらい小さくなってしまいました。横から見るとストンってな具合に。
    まぁ肩が凝らなかったりうつ伏せ楽勝だったりで悪いことばかりではないですが。
    合う下着のサイズがないので、ストレッチしたり周りのお肉を胸に寄せたりいろいろ試しています。
    気持ち少し復活した気がするのでお試し下さい!

  5. たか より:

    悩むお気持ちよくわかります。二人出産し授乳しましたが、徐々にボリュームも減って形も変わっていっています。出産前より使っているブラでなんとかカバーしています笑

  6. ぽんた より:

    2人目を出産し、そろそろ断乳かな、と思っている主婦です。ほんとに胸、なくなりますよね。もともと大きくなかったのに、萎んで垂れて…。ハリのあるおっぱいがほしいです…。

  7. さっち より:

    私は子供1人ですが、授乳を終えてから胸が小さくなったというより、しぼんでしまい小さくなりました。
    ブラジャーのサイズも小さくなりましたね。今はサプリメントやバストアップのマッサージなどがあるみたいなのでぜ試してみてはいかがでしょうか?

  8. めめめ より:

    授乳すると胸は小さくなりますよね。今流行りのジュエルアップとゆうサプリメントなど試してみてください!!個人的感想ですが結果が出やすい人だとすぐ効果が見られます(^^)

  9. あい より:

    私も今授乳中ですが、胸の変化にかなり悩んでいます。
    筋トレでプッシュアップなど胸を鍛える種目をしているのと、卒乳後はバストアップのサプリメントを飲むことを考えています。
    それでもやはり胸の変化に悩むやあであれば最終手段は豊胸しかないのかなぁ。。。と思っています。

  10. まっちゃん より:

    わかります。
    私も一人目を卒乳後、貧相になった胸元を見てショックを覚えました!なので二人目の時は胸筋の筋トレ頑張りました。やっぱり胸は小さくなりましたが一人目よりはマシだったと思います。

  11. こまつこ より:

    加齢だけでなく、出産授乳を経ると、バスト内の乳腺の変化やホルモンバランスの影響で、どうしてもバストの上部が削げたようになってしまいます。バストクリームなどで、皮膚のハリを高めることも有効です。また、胸を綺麗に見せるためのブラジャーは、バストの柔らかさによっても違ってくるようです。
    ブラジャーを以前使っていたものから、見直して見てはいかがでしょうか。

  12. rarara より:

    私も4人の卒乳後の胸の変化にショックを受けましたが、パッドありのブラジャーを使用し、寄せてあげてを繰り返していくと少しずつですが胸の形が整ってきたように思います。今では、ワイヤーなしでもいい商品がたくさん出ているので試してみてもいいと思います。

  13. おいか より:

    私は完母で育て、垂れてしまいカップサイズもダウンしてしまいました。これ、以上悲しい思いはしたくないと重い、筋トレ始めましたよ。大胸筋をメインに鍛えています。

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