何だか老け顔です(涙)

最近、ほうれい線が気になります。
マッサージなども試すものの…続きません。
保湿などにも気をつけているつもりなのですが、
何だか老け顔です(涙)

何かよい方法を知りませんか?

18 Responses to “何だか老け顔です(涙)”

  1. ふる より:

    小さい時からほうれい線あります。

    あれってほっぺたのお肉も関係しますよ〜
    ほっぺたをリフトアップさせる様な感じでマッサージしてます!

  2. まぁゆー より:

    表情筋のトレーニングなどはしていますか?皮膚が垂れてほうれい線が出来ることもありますし、そもそもの表情が暗かったり、口角が下がっていると老けてみえますよね。普段、気を抜いてしまっている時の表情も気をつけるように意識していると徐々に老け顔が改善されるのではないでしょうか。

  3. ひろこんぶ より:

    続けるんです!!(笑)
    継続は力なり!怠けに明るい未来はありません(笑)
    マッサージが面倒でしたら顔用のコロコロもおすすめです。
    わたしはオフィスと家に置いていて隙間時間にコロコロしています。
    保湿はいかがですか?
    保湿も心がけましょう!

  4. りい より:

    私も実践している方法ですが、口を閉じたまま舌を左右に20回まわすと口周りの筋肉を刺激され、首の筋肉も使うのでフェイスラインの引き締めにつながります。
    私はお風呂の中でやる習慣にしています。
    舌をまわすだけでも筋肉痛のようになりますよ!ぜひやってみてください。

  5. K0530 より:

    ほうれい線は加齢だけではないそうですよ。
    顔のマッサージで表情筋を鍛えるのもいいですが、根本的な原因を解消したほうがいいかと思います。
    私は冷え性で血流が悪く、ひどい肩こりでしたが寝る際に足の裏に湿布を貼り血行不良を改善したところ、顔のむくみが解消しはりがでてきましたよ。

  6. 優ママ より:

    ほうれい線を消すには 口周りの筋肉を鍛える事が必要ですね。
    私は、口をとがらせて「ウ」の発音をし次に「イ」の発音をこうかく一杯に広げて発音します。ウイウイと暇なときにしています。簡単ですから一度挑戦されてはいかかですか。

  7. dekomaru1 より:

    笑顔と感謝の心を大事にしてください。顔のことやコンプレックスを気にしすぎてストレスを感じるから老けて見えるのだと経験的に思いました。今は鏡で自分の顔を見る度に笑顔でいるようにしています。

  8. ぷるるん。 より:

    うつむいてスマホを使うことにより、老け顔になる…と聞いたことが
    あります。

    おそらく、下を向くことで肌のたるみに拍車がかかるからではない
    でしょうか?

    日々、口角を上げるとか、今まで以上に保湿をして、リフトアップ
    マッサージを継続するなど、「意識して」取り組むことが大事かも
    しれません。

    私も、「老け」「ほうれい線」という敵と戦っている最中です(笑)
    お互いに、がんばりましょう!!

  9. 浪平ちゃん より:

    40代半ばです。
    最近シワやタルミが気になりだして色々美容液など試していますが、ゼンゼン効果がありません。
    美容整形の類はいけないと知りつつ雑誌に載っていると真剣に見入っている自分がいます。
    ボトックスぐらいいいかしら…なんて淡い気持ちを持ちつつあります。

  10. なーこ より:

    私もリフトアップがなかなか続かなかった一人です。
    商品名をあげるべきか分かりませんが
    「ユビタマゴ」というマッサージ道具?をネットでみつけて
    そんな高価なものでもないので購入してみました。
    こういうのって大体4パターンくらいマッサージ方法が
    書いてあるのですが、ずぼらでやらないので
    とりあえす寝る前に左右1分ずつマッサージ。
    1ヵ月頑張ったら、何も知らない同僚に「顔小さくなった?」
    「なんか上がってる感じがする」と言われました。

    もしよかったら一度HPなど見てみてください。
    またスマホは下を向くので口角が下がりやすくなるそうです。

  11. はづき より:

    ほうれい線対策としては、口をよく動かすことで顔の筋肉を動かすという方法をよく目にします。よく笑うようにすると表情筋が鍛えられ、老け顔対策になるといいます。
    おもしろくもないのに笑うことに抵抗があるようでしたら、ゆっくりと「あいうえお」と言いながら口を大きくはっきりと動かすことでも効果があります。
    楽しくおしゃべりをする、というのが一番いいのかもしれません。

  12. みほ より:

    笑顔をつくるとほうれい線は目立たなくなるそうです。
    なかなかできないですが、まずは鏡に向かってにこ~っと笑ってみてはいかがでしょうか。

  13. ねこみねこ より:

    ほうれい線やしわ等、気になってくると、憂うつですよね。
    私はほうれい線はあまりないのですが、片方だけうっすらできてしまい、念入りに保湿してたら、改善してきました。
    クリーム等でよくマッサージしましょう。

  14. とことこ より:

    頑張って続けよう、と構えてしまうと、義務になって、かえって続けられなくないですか?
    皆さん仰っておられる通り、表情筋を活発に動かしたり、活き活きと会話を楽しんだり、マッサージすることで、気になる症状は軽減するとおもいます。
    でも、忙しい毎日の中で無理なく続けるなら、顔にクリームを塗ってから「面白い動画でも見て、バカ笑いする」でもいいのでは?

  15. たお より:

    ほうれい線、私は20代の頃からありました。なるべく唇を尖らせては引っ込めたり、口角を上げたり、小鼻の横にあるツボを押したりと筋肉を使ってはほぐす、を繰り返すことで深くなることなく保っています。

  16. ひならす より:

    歌ったり、よくしゃべる人ってほうれい線が目立たないみたいですから
    大きくくちをあけたりカラオケなどでストレス発散しつつ顔の筋肉をつかうのはいかがでしょうか

  17. ココナッツ より:

    顔も筋肉です。リフトアップの運動をしてください。それと同時に、ヒアルロン酸とコラーゲン、またはプラセンタのサプリがお勧めです。ヒアルロン酸入りの美容液も効果あります。もちろん、ゴールデンタイムには寝てくださいね。

  18. ぽしこ より:

    口を閉じてほっぺたを膨らまして空気の玉をくるくる回す感じで、口の中の運動をすると、顔の筋トレ的な意味で効果があります。

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