今年もやっぱり冷え症です

そろそろ気候も暑くなってきているのに、今年もやっぱり冷え症です。夜寝る時も手足がすごく冷たくて、もう一度お風呂に入りたくなります。絶対身体に悪いと思うけど毎年夏の冷え症が治りません。エアコンも使う季節だし、これから身体が心配です。

One Response to “今年もやっぱり冷え症です”

  1. はにこ より:

    私も雑誌やネットなどで冷え性にいいとされていることは
    逐一チェックをしてチャレンジしてきましたが、すごく効いた!というものはあまりなく、結果冷え性のままです。
    私は年中冷え性なので夏でも靴下をはいて寝ます。
    寝る前におなかにカイロを貼って寝る寸前にとるようにしていますが、じわっと暖かくなり手足の先も少し暖かくなるような気がします。ひざ掛けやカーディガンなど羽織るもので対策したり、温かい飲み物をとるように毎日少しずつ気を付けています。
    お互いに少しでも冷えが和らぐといいですね。

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