ムクミで、短期間に体重増加したことがある方、 いらっしゃいますか?

この一週間で、体重が3キロ増えました。
暴飲暴食をした訳ではありませんし、この一週間は
毎日外出したので、ふくらはぎがパンパンになる位
普段以上に歩いていました。

いつもと違うのは、ふくらはぎのムクミ位です。
ムクミで、短期間に体重増加したことがある方、
いらっしゃいますか?

15 Responses to “ムクミで、短期間に体重増加したことがある方、 いらっしゃいますか?”

  1. ポジティブあひる口 より:

    看護師をしています。1週間で3キロ浮腫みで増加はちょっと心配ですね。もし便秘も兼ねてだとしても増えすぎです。心疾患など指摘されたことはないですか?それか下肢の静脈瘤や静脈血栓症など…。ちょっと心配になるお悩みなのでコメントさせていただきました。

  2. はる より:

    1週間で、3キロの増加で暴飲暴食もしてあない。その上浮腫は心配ですね!その場合ダイエットとかというよりは病気の可能性の強いと思うので受診された方がいいと思います。
    なにもなかったら1番いいと思うし、安心が1番なので躊躇せず行かれてください。

  3. そのこは より:

    決して怖がらせるつもりではないのですが、私の義父が同じように短期間で突然体重が増えたということがありました。
    体重が増え始めた頃は全然元気で、食べ過ぎかなぁ?なんて、言っていたんですが、みるみる体調が悪くなり、結果的に肝臓ガンで腹水が溜まって体重が増加していました。
    安心を得るためにも、一度受診されることを強くお勧めします!

  4. コテツ より:

    私もむくみで凄く体重が増えます。毎日体重を図っているのですが、朝より寝る前は1~2キロ増加してる時もあります。

  5. micheeel より:

    私もすごく浮腫みます!
    生理前は特にひどく、日頃からストレッチやオイルを使ってマッサージなど面倒ですけど、ちゃんとするようになりました。
    あとはカリウムで利尿作用のある食材を食べるようにしたりしていますよ。

  6. ならなら より:

    はじめまして。似たような経験があったのでコメントさせてください。わたしも去年の夏に、浮腫みがすごいなと悩んでました。体重増加は測ってなかったので不明でしたが、見た目が何より気になりまして。そのくらいヒドくて、、ある日高熱が出て病院に行ったら、その浮腫みの原因が腎臓でした。もし、いままでより浮腫みがヒドいと感じてたら病院に行ってください。どこかが不調なのかもしれませんよ。

  7. ねむいこ より:

    私も体重の増減が激しい方でした。
    特に塩分の高いものを食べたときは、むくみと体重増加で次の日はパンパンになっていました。
    困っていたので、いろいろ試行錯誤しましたが、普段より運動量を少し増やし、毎日湯船につかって入浴するようにしたら大分症状が改善しました。相談者さまも試してみてはどうでしょうか。

  8. りつ より:

    あります。一晩で3キロ増えました。
    思い当たる原因として、塩分の摂り過ぎがありますね。塩分は体に不可欠なものですが、摂りすぎると体に悪いものです。
    ムクミの原因のひとつぇもあります。

  9. まるぽんちょ より:

    私も6月の半ばからむくみがひどくなりました。意識してストレッチをしても改善されません。整体に通っているので担当の先生に尋ねてみました。すると梅雨の時期は代謝自体が落ちるためむくみやすく太くなりやすいと言われました。湿気が多いので体の水分が溜まりやすいそうです。

  10. より:

    私も同じくふくらはぎだけが、浮腫んで痛みも感じるほどですが、体重増加はありません。やはり1度病院で相談するのも良いのかと思います。私はむくみ防止の靴下を試してみようと思いますが、マッサージもプラスしても浮腫が激しいままならば、病院へ向かいます。

  11. ありな より:

    産後ひどいむくみに悩まされました。出産で一時的に血液が大量になくなってしまったからだと思います。足がゾウのようになりましたが、足湯、マッサージ、寝るときに足をあげる、などで1カ月ほどで解消しました。

  12. pipppppi より:

    私は生理前2kgくらい増えます。
    いつも履いているスキニーもパンパンになり不安になります。
    ホルモンバランスの崩れはないですか?
    カリウムを多く摂り、体内の水分を排出してあげてください。
    私は生理前には、カリウムのサプリを飲んでいます。最近ではドラッグストアでも購入できます。
    おすすめです。

  13. huton より:

    食べ過ぎではなく1週間に3kg増はちょっと心配ですね。むくみ以外の症状もある時は一度病院を受診されてはいかがでしょうか?

  14. らん より:

    自分も浮腫で体重が増えたことがあります。そのときは半月で4kg変化しました。

    そういうときは便秘もしがちだったのでそれで体重が増えた可能性はありますが…

    冷えやすくしてるとすぐ浮腫むようです。
    お風呂でよくあっためて、麺棒でゴリゴリっとするとマシになります。

  15. みけ より:

    私もむくみが気になり検査したけどひっかからず
    鍼の先生に相談したら腎臓が弱ってるといわれかよってます

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