もうちょっと、胸を大きくしたいです!

もうちょっと、胸を大きくしたいです!

16 Responses to “もうちょっと、胸を大きくしたいです!”

  1. souso より:

    バストにコンプレックスを持つ女性は非常に多いです。
    バストを育てるためには女性ホルモンが不可欠です。豆乳などでイソフラボンを摂取する、サプリで摂取することをおすすめします。
    また、ワキの下のリンパを刺激するマッサージも効果的です。
    すぐに大きくはなりませんが、毎日の継続で徐々に大きくなりました。

  2. Acomalu より:

    ちょっとリスキーかもしれませんが、
    一度太ってから痩せると胸が残ります。
    あとは筋トレして重力に負けないようにすることが大事かと思います。

  3. ダリア より:

    ブラは試着してから購入していますか?

    試着してから購入している場合でも、違ったサイズのブラも試着してみると、実はカップが大きかった、アンダーのサイズが合ってなかった、などといった発見があるかも知れませんよ。

    直接胸を大きくするのとは異なりますが、ブラのサイズを見直すことで本当は大きかったのかもしれないという可能性にかけるのもアリかなと。

  4. momo より:

    胸も、筋肉で支えられているので、胸筋を鍛えるとバストアップにつながりますよ!
    気づいた時にいただきますのポーズで手に力を入れるところから、どうでしょうか?

  5. みーやん より:

    平均的にBカップの人が多いのかな?
    もう少し大きくしたいですね。女性らしい体になりたいです。
    なので最近、サプリメントを考えています。

  6. たま より:

    私も以前そのように思い、多少筋肉をつけようとトレーニングしました。
    胸の前で手のひらを合わせて押し合うイメージのもの。30秒ぐらいを1に3セットぐらいで効果があると思います。

  7. r.mama より:

    サプリを飲んでみるとか?
    胸の前で腕が水平になるように手を合わせて、お互いの手を押し合うように力を入れるっていう技もあります。
    頑張ってください!

  8. ゆか より:

    整形する人もいますが体を傷つける方法よりも今は簡単に胸を大きく出来ます。オススメはユニクロで売っているカップ付きのタンクトップです。すごく胸が大きく見えます。

  9. すずめ より:

    ブラジャーを正しくつけていますか?
    脇から背中からお腹から、しっかり肉を寄せ集めてブラに入れましょう。
    面倒でも一日に何度も寄せ集めて、「お前たちは本当はオッパイなんだよ」と肉に覚えさせましょう。
    それだけでかなり違いますよ。

  10. ケロリーム より:

    成功例

    友人1…太ってから痩せる
    友人2…毎日きな粉牛乳を飲む
    友人3…バストアップ体操で筋肉をつける
    友人4…バストアップマッサージをする

    それぞれ大きくなったようです。
    ただマッサージは肉を寄せ集めるのが目的なので、ある程度胸周辺に脂肪がないと難しいようです。
    痩せ体型ならまずは少し太るのがいいのかも。

  11. pipi より:

    貧乳だった私は、太ったら巨乳になりました。
    でも、太るのはイヤですよね。
    わきの方からも、お腹の方からも、ありったけのお肉を寄せて上げて・・・
    毎日、無理無理ブラジャーに収めておけば、バストアップすると思います。

  12. より:

    猫背だったりしませんか?

    姿勢を気を付けるだけでも
    バストに影響がでてきます!

    あとはお風呂でマッサージを
    毎日欠かさずにやっていたら
    胸にはりがでてきますよ♪

  13. りんご より:

    私も、胸が小さく悩んでいます。
    貧乳すぎて、笑えます。
    胸を大きくするサプリメントを飲みましたが、イマイチ効果出ずでした。

  14. まっちゃん より:

    私は身長167・体重45のガリで貧乳です。
    痩せ自慢かよとか言われるんですけど、切実に悩んでます。

    太りにくい体質であればまず筋肉をつけることをお勧めします。
    どのみち大きなバストを支えるためにも、カタチをキープするにも筋肉は必要ですから!壁に両手をついて腕立て伏せの動きをするのがいいですよ。

  15. 美里 より:

    バストアップのリンパマッサージで1カップほど大きくなりました。本気で大きくしたいなら、お金はかかりますが、矯正下着がオススメです。

  16. m.ms より:

    私が試した方法は
    1. 豆乳を毎朝欠かさず飲む
    2. ちゃんとした下着屋さんで測ってから買う
    3.なるべく睡眠を取る
    です。
    試してみてください

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