なにをやっても長続きせず、仕事もそれ以外も手を付けては辞めを繰り返して、とうとうなにも出来なくなってしまいました。

20代前半無職です。
なにをやっても長続きせず、仕事もそれ以外も手を付けては辞めを繰り返して、とうとうなにも出来なくなってしまいました。
無職でお金がないので病院にも行けず、自覚症状的におそらく躁鬱だと思いますが、どんどん悪化しています。
ここ半年で物に当たるようになって、何かあればすぐ泣き、体が動かなくなります。
どうやって立ち直ったら良いでしょうか…?

19 Responses to “なにをやっても長続きせず、仕事もそれ以外も手を付けては辞めを繰り返して、とうとうなにも出来なくなってしまいました。”

  1. ゆいちゃん より:

    わたしはトピ主さんより年齢が上ですが、似たような境遇です。
    もうそういう人格なのだとあきらめちゃっていますが…。
    トピ主さんはまだ若いんですし、まずは親元でしっかりと病と向き合い、次の一歩についてじっくり考えてはいかがでしょうか?
    自分を責めないようにね!

  2. とみー より:

    辛い気持ちよく分かります。どうしたら良いんだろうって悩んでおられるって事は自分とちゃんと向き合っているって証拠です。何もかも上手くこなそうとはせず目の前にあることから一つ一つしてみてはいかがでしょうか?たまにな何もせず休み期間も必要です。

  3. むんた より:

    無職で病院にいくお金すらないのであれば
    親に借りてまずは病院へ。
    うつ病等だった場合は治療しながら
    障害をもってる方たちを雇ってくれる、仕事を
    紹介してくれて見守ってくれるところがあるので
    まずはそこから社会復帰を目指しましょう。
    病気をまず治そうとしてもなにもしないで家にいるのが逆に焦りを感じてしまい
    ストレスになってしまうパターンもありますので
    とりあえずは病院へ

  4. るる より:

    お悩み拝見しました。実は、私も20代の頃は、同じような状況になり、心療内科に通ったことがあります。世間では定職を持つということが美徳とされていますが、若い頃は、たくさんの経験をすることがより良い人間を作っていくと思いますので、転職が悪い事はありません。かく言う私も、何回転職をしたかわかりませんが、今は、子供を持ち、地に足をついた生活ができています。これから大切な事は、1つでも、やりたいこと、興味を持ったことを、実際にやってみて、細く長く続けていくことだと思います。その中で、いろいろな出会いを待っています。仲良くなった友人関係を通して世界を開けていくことをお勧めします。気持ちの落ち込みが激しいようでしたら、薬の力を借りて自分自身のこれからの道を探していてもいいのです。時間はたっぷりあります。ゆっくり、世間の目を気にせずに自分のペースで進んでいってください。

  5. saiちゃん より:

    同じく何度も転職を繰り返し、そんな自分に嫌気がさしていた事があります。
    あまり自分を責めないでください。
    世の中、もっとひどい人がたくさんいる、と安心してください。
    精神的にもキツく、経済面も困っているようでしたら、相談できるところはたくさんあります。
    まずは、電話で無料相談できるところがたくさんあるので、電話してアドバイスをもらってはいかがですか?ネットで検索すれば沢山でてきます。

  6. きよりんご より:

    焦る気持ちはわかりますが、体調が悪い時に頑張っても成果は上がりません。とりあえず今はご実家に頼るなどして治療に専念されてはどうですか?状況が改善してきたら、自分がどんな仕事なら頑張っていけそうか?また辞めてしまった仕事は何が原因だったのかなど自己分析をしてみるといいと思います。人間関係が苦手なら在宅の仕事を探すとか、または、特定な作業が苦手ということならそれをしなくてすむ職場を探すなど方法はあると思います。
    まだお若いのでやりたいことであれば資格をとることもできると思いますよ。

  7. よこりんご より:

    まずは病院へ行き、診察していただいたほうがいいと思います。
    親御さんにお金を借りることはできますか?
    できるのであれば借りて行ってください。
    診察で病名が分かれば、そこからまたどうしたらいいか考えても遅くないと思いますよ。
    自分で自分を追い込まないでくださいね。
    ゆっくりいきましょう!

  8. ゆうくんまま より:

    まずご家族に今の自分の状況や気持ちを話してみてはどおでしょう。
    周囲の理解があるだけでだいぶ違うと思います。
    そして病院に行き治療を受けましょう。
    精神病はゆっくりしか治らないので焦らずゆっくり自分と向き合いながら治してください。
    これからの長い人生の中でつまずき何をやってもうまくいかないそんな時もあります。
    みんなそおなので大丈夫です。
    焦らず頑張りすぎずが大切ですよ。

  9. りんごちゃん より:

    一つの仕事が長続きしないようですがその部分にピックアップせず仕事をしている自分、仕事に行けている自分を褒めてくださいね。仕事を転々としていても良いと思います。「向かない」と思ったら悩むよりも次の仕事を探す行動力が大切だと思います。その中でやりたい事を発見できるかもしれません。心の中に不安を悶々と持ち続けることで自分を苦しめてしまいます。どうか自分を大切にしてください。今の心と身体の症状が辛かったら受診を。受診するお金が無かったら親に相談するかもしくは行政に相談したらいいと思います。

  10. himawari21 より:

    私も何事もなかなか長続きせず、そして躁鬱です。ご実家の親御さんから一時的にでも援助を受けて病院へ行くことをお勧めします。福祉も色々とあるので頼っても良いと思います。
    貴女は今まで頑張り屋さんだったから、休憩しなさいということで今があると思ってください。少なくとも私はそう思い込み、自己肯定感を高めて復帰しました。
    落ち込むこと、気分が上がり過ぎること、色々あることとお察し致します。全て自分なので、どうか否定せずに受け入れてあげてください。
    治療と時間が解決することもあります。
    無理しすぎないでくださいね。

  11. りえ より:

    今はとても不安でいっぱいですよね。精神的な問題はそう簡単には良くならないと思いますが、親御さんや周りの方にも協力してもらって少しずつでも良くなる方向にもって行って欲しいです。

  12. すずこ より:

    まずここに書いてくれてありがとう。
    きっと鬱状態だと文章を書くことも億劫だったことでしょうね。
    お金がないということですが親御さんに病院に連れて行ってもらってください。
    無職ということですが少しはお金はあるんですよね?
    大変かも知れませんがまず病院に行かなければよくなるものもよくなりません。

  13. みるみる より:

    躁鬱の疑いがあるなら病院で診てもらって正確な診断を受けて今後どうするか考えた方がいいと思います。

    どなたかから診察代を借りれるならば借りて,無理ならば単発でできるバイトをしてみてはどうでしょうか。派遣アルバイトなどは常に人手不足なので面接で落とされることはないです。1,2回働けば診察代は稼げます。
    躁鬱の診断が下りれば行政に頼ることができます。

  14. ココ より:

    親に助けてもらいましょう。いなければ親戚にでも。全部辛い気持ちもうちあけて、そして病院へいって治療に専念しましょう。辛かったですね。頑張らなくていいですよ。あなたがいちはやく幸せになる事を願います。

  15. wee より:

    私も躁鬱持ちです。お金がなくて、仕事もないと余計に気持ちに余裕がなくなって不安定感が増しますよね。人に話を聞いてもらうのが一番良いと、心療内科の先生が仰ってました。頼れる人がいれば、話聞いて貰って下さい。

  16. naccochan より:

    私も若い頃はそうでしたよ!要はわがままなんです。でも、これは悪いことではありません!むしろ自分にわがままに行きて欲しいです。せっかく親から頂いた人生です。楽しんで生きることが一番の親孝行です。私も何をやってもうまくいかない日々でしたがそれならいっその事と起業しました。最初は武者震いすごいしましたが、この緊張感も味わってます。自分が楽しくなると周りもちゃんとついて来ます。リーダーシップをとるタイプの人は基本、雇われることが苦手なので何をやってもうまくいかないことが多いです。
    自分に自信持ってください。

  17. はにこ より:

    私も物事を長続きさせることがとても苦手です。
    転職も経験しています。
    でも今は自分に合う働き方が見つかり、うまく体調をコントロールしながら仕事をしています。

    まずは病院へ行き、投薬や診察などを受けることをお勧めします。
    それで少し不安が解消されれば、少しずつ好転していくのではないかと思います。
    私もいまだ、良くなったり悪くなったりの波があり、不安や焦りが強い時もありますが、「そういう時もあるか」としっかり休んでいます。
    少し良くなれば何かに興味を持てるようになるかもしれません。
    ご自分を責めすぎないように過ごされるのが一番だと思います。
    先のことはあまり考えすぎずに、今しっかりご自分を愛してあげてくださいね。

  18. youyou17 より:

    辛いですね;私の友人も同じような感じになったことがあり通院していました。彼女は回復したのですが、それは先のこと、将来のことを考えるのをやめて、「とりあえず目の前にあることだけやろう」と決めたからだそうです。
    将来のことを考えると不安になってしまいますよね。私もそうです。ですが、明日どうなるかも誰にもわからないです。なので、目の前にあることだけを考えてみると少しだけ楽になるかもしれません。
    役に立つかはわかりませんが、よければ参考にしてみてください。

  19. なちこ* より:

    躁鬱の症状が出ていると自覚があるのであれば、病院に言って治療をしたほうがいいと思います。
    心の病はこころの風邪のようなものなので、適切な治療を受ければ治したり、うまく付き合う方法を見つけることができますからね。
    無職でお金が無いとおっしゃっていますが、ご家族に相談などはできませんか?とりあえずご両親などに病院代を出してもらって元気になったら返す。などでも良いと思います。
    あまり悩みすぎないでくださいね。
    うまいこと言えませんが、あなたが元気になることを祈っています

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