かかとのガサガサ、どうやってケアしてますか?

かかとのガサガサ、どうやってケアしてますか?私は冬になるといつもかかとがガサガサになってしまいます。そこで冬になる前に皆さんからのアドバイスをいただきたいです。

89 Responses to “かかとのガサガサ、どうやってケアしてますか?”

  1. レイ より:

    私はドラックストアで買えるピーリングを使ってます。角質を取ってくれる全身用の物をかかとや肘など全身で使用しています。使用後はザラザラ感がなくなります。

  2. めめ より:

    一番大切なのは、保湿をすることだた思います。手っ取り早いのは、入浴中、もう上がるだけの時に、フットケアのやすりで優しく削ります。上がったらしっかり保湿(私はニベアをつけています)をしてあげます。
    ヤスリが苦手ならば、スクラブ入りのボディクリームでかかとをしっかりマッサージして、保湿してあげると、1週間くらいで綺麗になってきますよ。

  3. ジュンコ より:

    「ペロリン」という足用のパックがオススメですよ!
    パックをしてから1週間ほどすると足裏の角質が全部とれて
    ふわふわの肌になります!痛みもなく、とてもツルツルになります。

  4. りおりお より:

    お風呂あがりのやわらかく、清潔な肌の時に、ドクターショールで削っています。毎日すこしずつ続けていたらツルツルになります。

  5. むぅ より:

    顔以外用に、化粧品、乳液、ボディクリームを全身にぬります。
    勿論、踵にも。

    あたしは、そうするようになってから、踵のガサガサはなくなりましよ。

  6. こうき より:

    私も、足の裏がガサガサになります。
    私は、ニベアをよく塗ります。そうすると、ガサガサや、ちょっとめくれてるのが次第に治ります。
    冬は、昔は、塗薬と靴下がセットになっているのがあったので、それをやったり、やっぱりニベアを毎日塗り、普通に靴下や、モコモコの靴下をはきます。
    ニベアはすごくいいです。

  7. 匿名 より:

    私もガサガサのうえにひび割れしてしまいます。冬は特にひどくて….白色ワセリンを塗るとガサガサもひび割れもマシになっています。少しベタつきますが

  8. myboo15 より:

    私も踵のカサつきで困っていました。そこで私が試したことをご紹介します。
    ①半身浴をして固くなった皮膚を柔らかくし、軽石などで角質を落とします
    ②お風呂から上がったら保湿クリームをしっかり塗ります。
    この2つが1番効果がありました。

  9. ゆいみん より:

    私も踵がガサガサです。これは冬でもなく夏の時からです。足にクリームを塗れば良いのですが、子育て中でバタバタしており、つい塗るのを忘れてしまいます。

  10. 匿名 より:

    私もかなりのカサカサ……タイツが破れるほどです。
    お風呂でかかとを軽石で少しこすり、
    お風呂上がりにフットパックするとぷるぷるですよ!
    1週間に1回すると効果的です。

  11. chi888 より:

    こんにちは。
    私の体験談をコメントします。

    私の場合、ガサガサしていることに全く気付いておらず、ぱっくりヒビが割れた痛みで自覚しました。
    それでも面倒だったので市販のヒビケアで治していたのですが、水虫で皮膚科を受診した際に相談してみたら、保湿剤を処方されました。
    長くなりましたが、『こんなことで病院に行くのは…』と思わず、一度受診してみてください。
    案外あっさり薬を頂けて、みるみる内にツルツルになりますよ。

  12. こうたんママ より:

    私もかかとのガサガサに悩んでます。冬に限らず常にガサガサです。でも足の形している石鹸(名前忘れてしまいました)で洗い、クリーム塗って寝るとけっこうツルツルになりますよ。夜寝るときに靴下はくのはよくないと聞いたので、私はクリーム塗ったあと靴下ははきません。

  13. てるてるぼうず より:

    かかとちゃんとか寝てる間にはく、靴下みたいなやついいですよ。
    私はかかとちゃんでマシになりました。
    カサカサしてからだとクリームを付けるとよりいいです。

  14. ぷう より:

    はじめまして。私もかかとのガサガサには通年悩んでいますが、毎日欠かさずどこの箇所よりも多めにクリームを塗りこんでいます。ジョンソン&ジョンソンのエクストラケアという、高保湿のクリームがとてもオススメです。

  15. ぶんぶん より:

    私も冬が近づいてくると、かかとがガサガサしてきて最終的にはひび割れて出血、物凄く痛い思いをしていました。友人に「アロインス」って言うクリームをお風呂上がりに塗ってごらんと言われて塗ってみました。そしたら何をしても駄目だったのに嘘のようにガサガサにならなくなりました。何処のドラッグストアーでも1200円前後で売れてると思います。騙されたと思って 試してみてください。

  16. モモ犬 より:

    この時期私もかさついてます。冬になるとプロペトという軟膏をお風呂上がりにたっぷり塗ります。結構潤ってもちもちしてきます。
    あとは、尿素配合のクリームは角質を柔らかくしてくれるので、オススメです!

  17. まいママ より:

    毎日38度から40度位のお湯にくるぶしまで足を入れて3分くらいかかとをマッサージして軽石で優しく擦り水分を拭き取ってからキスミーハンドクリームを塗ってから寝る前まで靴下を履いています。綺麗になったら、入浴時の足裏マッサージだけでも血行が良くなりカサカサ感も気にならなくなります。このやり方は肌質にも関係するかもしれないですが私的にはお薦めです。

  18. まいママ より:

    私の場合ですが、38度~40度のお湯で踵とマッサージしてから軽石で優しく擦ります。その後キスミーハンドクリームを塗ってから靴下を履いています。冬場でも踵はツルツルです。ただ、肌質が人によって違うので合う合わないがあると思います。

  19. さーこ より:

    市販のかかと用のやすり?のようなもので擦ってます。お風呂でやると皮が柔らかくなってるので効果あります。その後保湿クリームをしっかり塗って薄い靴下を履くと朝かなりよくなってます。

  20. まりあんな より:

    わかります!私もガサガサになり、あまりに酷いので水虫かと思い、皮膚科にも行きましたが、結局、ただガサガサが酷い、というだけでした(笑)
    ハウスオブローゼから出ている「Oh!baby」をつけて踵をこすり、ソンバーユやホホバオイル等をつけてケアしています。オイルたっぷり塗るので、気になるようでしたら、ラップ等で保護してソックスを履いて寝てくださいね。
    ガサガサがあまりに酷ければ、ベビーフットで一気に綺麗にしています。

  21. まみこ より:

    かかとは皮膚が分厚いので、基本的に保湿クリームだけを塗るのは効果がないと思っています。私も21歳を迎えてから急にかかとのガサガサが気になり始めました。
    まずは、スクラブで角質ケアすることが1番の近道です。スクラブで洗い流したあと、ツルツルの状態のかかとに、化粧水とこってりしたクリームを塗布するのがおすすめです。ちなみに、スクラブは値段張りますがやはりサボンがおすすめです。
    いいものを買うよりは、毎日ケアするのが1番良いはずなので、頑張ってください。

  22. るい より:

    メンソレータムの黄色いケースのクリームが結構効きますよ!あとは角質を削るやすりで削って、柔らかくなったところをパックすると割とカサカサすることが少なくなるかと思います。

  23. ららら より:

    私も冬はすごく乾燥してガサガサになるので、お風呂上がりにはたっぷりの保湿クリームを縫って保湿靴下を穿いて寝ています。
    ガサガサになってしまってからではおそいので日頃から毎日ケアしてます。

  24. ふう より:

    私はかかとのガサガサが気になったらネイルサロンでケアしてもらってます。サロンではネイルをするだけでなく、足の裏の角質を綺麗にとってくれる所もあるので自分では体制がキツくてやりにくいところもスタッフさん達は丁寧に取ってくれます。マメや重症なかかとのガサガサもマシーンを使ってツルツルにしてくれるのでおススメです。

  25. くぅ より:

    寝る前にかかとにハンドクリームやボディクリームなど塗り、シリコン製のかかとサポーターみたいなのを履いて寝ていたらけっこうガサガサだったのが良くなりましたよ!
    人によって違うとは思いますが、私は角質ローラーみたいのが怖いので削らない方向で頑張ってます(╯•ω•╰)

  26. のの より:

    かかとのガサガサは、ほっておくとひび割れになったりしますね。
    お風呂で軽石などは使わずボディーソープを泡だてて優しく手で洗います。
    お風呂上がり直ぐに保湿のクリームを塗ります。私は顔も体もかかともニベアクリームを使っています。
    これでガサガサは解消します。

  27. jenda より:

    ドラッグストアで購入したかかと用の角質を落とすグッズを使用しています。
    お風呂から出た後はフットクリームを擦り込んでクリームが馴染むまで靴下を履いています。
    昔は夏でもガサガサでしたが今はツルツルです。

  28. うさまる より:

    私はかかとがガサガサになるとドラックストアなどで売ってるワセリンをお風呂上がりに塗ります。
    少量でかなり保湿出来て冬は重宝してます。
    多く出てしまった時はふくらはぎや手にも広げて塗ってます。
    ベビー用品の所にチューブで売ってることが多いです。

  29. はる より:

    私の場合は、もうとりあえず保湿!!保湿に限るって感じで毎年乗越えてます(笑)安めの化粧水バシャバシャやって、ニベアみたいな保湿クリームをお風呂上がりに大量に塗る!みたいな感じです。あんまり酷い時は、足?かかと?用のパックもあるみたいなんで試してみたらどうですか?一緒に冬を乗り越えましょう!

  30. あみ より:

    こんにちは。私はフェルゼアというクリームを塗るようにしています。かかとのガサガサがひどくて、ストッキングをいつもダメにしてしまいました。フェルゼアクリームを寝る前に塗るだけでかかとが見違えるようにつるつるになりました。

  31. ズッキーニ より:

    こんにちは。
    冬は乾燥の季節ですよね。
    私は、お風呂の時に軽石で角質を落とし、寝る前にヴァセリンを塗っています。
    保湿力が高いので、寝る直前か、塗った後に靴下などを履く方が良いかと思います。
    良くなると良いですね。

  32. あちゃらさん より:

    その悩み自分も数年にありました!友達に進められたのがドラッグストアとかに売っている物で足が入る袋の中に液体があって、その中に足を入れておくと3日から1週間後ぐらいに角質?がいっぱいとれました!
    こんなにも??と驚くぐらいとれてその後はツルツルになったので感動しました!その時みたいにひどくなった事は今までないです。少しカサカサするな〜ぐらいだと、風呂場で軽石でこすっています。

  33. ゆう より:

    わたしも、冬になるとかかとがひび割れる感じでガサガサになります。
    昔は普通のハンドクリーム(ニベアとかアトリックスとか)を塗っていたのですが全然改善されず、今は治療用と表示のある尿素が多めに入っているクリームを使っています。(資生堂さんのフェルゼアHA20というやつです。)お風呂上がりに塗ってしばらく靴下をはいています。ツルツルとまではいきませんがひび割れが治って普通のかかとになったので、よかったらお試し下さい。ドラッグストアで購入できました。

  34. 綾祇 より:

    ガサガサになるとタイツを履いたりするの大変ですよね。私はお風呂に入って角質を柔らかくした後、角質リムーバーで擦ってます。それでも治らない時は保湿クリームを塗って靴下履いて寝てます。

  35. なす より:

    こんにちは。私の場合ですが、寝る前にかかとにクリームを塗ります。足ケア用のクリームを使っていますが、ハンドクリームでも良いと思います。それから、かかとを保護するカバーを履いています。こちらは100均で購入しました。これだけでもだいぶ効果があります。

  36. みぃ より:

    私もかかとがガサガサです。かかとどころか足の裏全体的に皮膚がめくれるようになっています。ストッキングなどがひっかかってしまうし困っています。保湿クリームをたまに塗っていますが毎日続けないと効果がなく、少しでもさぼってしまうとすぐガサガサになってしまいます。

  37. marumochi5 より:

    本格的なガサガサになる前なら乳液とかを塗ってます。
    でも、ひどくなった場合は皮膚を柔らかくするような塗り薬を使ってから保湿しています!

  38. momo より:

    私はずっと、炭のかかとやすり(軽石のようなもの)を使用しています。入浴時に使用し、乾燥する季節には入浴後ニベアクリームなどを塗って靴下を履いてクリームの成分が浸透するようしています。ワセリンもおすすめです!

  39. りん より:

    夏の前やなど気になる季節の少し前に、足の角質パックをしています。
    1週間くらいかかりますが、そのあとはつるつるになります。
    あとは日頃からの保湿が重要なので、お風呂上がりにはクリームを塗り込んでいます。

  40. さーちぁ より:

    私もすぐガサガサになってしまうタイプなのですが、自分の中で1番効果があったのはお風呂から出たらすぐにドクターショールの「ディープ・モイスチャライジング・クリーム」をしっかり塗り靴下をはいて寝る、という方法でした!合う合わないありますが1度お試しください!

  41. @m より:

    かかとのガサガサは乾燥からです!
    ですが、まず今のガサガサを取り除かなければいくら保湿しても同じです。私はベビーフットという角質をとるアイテムを活用しています。驚くほど角質がとれますよ!それである程度キレイになったら、お風呂上りに必ずクリームをぬる、気づいたときにクリームを塗るなどの保湿をがんばっています!

  42. ガーリックトーク より:

    私が試して緩和できたことは、お風呂上がりにかかとにワセリンを塗りラップで覆って数分放置する、です。しっとりと柔らかくなります。でも数日経過するとまた戻ってしまうので気になった時にやったりします。あとは、食べ過ぎで内臓に負担がかかっているのもガサガサに関係あるようです。確かに腹八分に気をつけるようになって、酷いガサガサにはならなくなった気がします。

  43. なべよし より:

    保湿をしていかないとガサガサになりやすいと思いますので、なるべく裸足でいる時間は少なくし、靴下をはいて過ごすとガサガサになりにくいと思います。また、お風呂上りに保湿クリームを塗ってから靴下をはいて寝るのもいいと思います。

  44. みみ より:

    私も冬になると、かかとがガサガサになって皮もむけてしまう程です。
    お風呂から出た後にニベアのボーディクリームを毎日塗っていたら、少しガサガサが治ってきました。

  45. wasakichinine より:

    かかとのガサガサ、つらいですよね。私はお風呂上がりに電動かかとヤスリでケアしてから保湿クリームを塗っています。習慣になってからはほとんど気にならなくなりました。

  46. にゃんたろう より:

    チェコガラスのかかと削りだまされたと思って使ってみて下さい。
    以前、私もガサガサで足のかわをめくるタイプのかかとケアしていたのですが足の裏全てかわがむけるので部分使い出来るチェコガラスのかかと削りは最高ですよ。

  47. ponponponta より:

    古い角質をとったあとにメンタームアローバ薬用スキンクリームを塗っています。サボって放置しているとすぐにガサガサになるのですが2,3日ですぐツルツルになってくれるので私にはとてもあっているようでした。

  48. なっちゃん★ より:

    ボディスクラブを週に一回でもすると効果的ですよ!
    塩のスクラブが足には良いと思います!さらにボディクリームなどで保湿することで解消するはずです!

  49. しーちゃん より:

    ドラッグストアなどで市販されている、削らない踵ケア商品などいかがですか?剥けたあとはなるべく靴下を履くようにして、保湿を心掛けるだけで大分変わると思いますよ(^_^)

  50. naayo より:

    かかとのがさがさは、毎日、寝る前に保湿クリームをぬって予防しています。お風呂上りにぬるのもお勧めです。肌が柔らかいうちに保湿クリームをぬると効果抜群です。

  51. あや より:

    お風呂上がりに私はかかとパックをしています!
    シアバター入りのクリームをかかとにたっぷり塗って、ホットタオルで10分間かかとにのせ、うつぶせでまちます。
    10分たったらクリームを伸ばしてみてください。
    私は1週間続けたら調子がよくなりました!!

  52. 一筆箋 より:

    私は入浴の時に、かかと用のやすりで擦っています。やすりも目の細かい方で優しく擦ります。そしてお風呂上りにクリームを塗って就寝します。一度試してください。

  53. ぽん汰 より:

    やはり、お風呂にたっぷり浸かってかかとをふやかしてから、かかと削りで優しくゴシゴシします。その後、ベタベタしないクリームを塗って一晩休むと、しっとりしています。

  54. モモコ より:

    かかとは皮膚が硬いので、お風呂上がりに化粧水+尿素配合のクリームでケアをしています。あと私はニベアの青缶をいっぱい塗り込むのも効果がありました!

  55. mina より:

    私も毎年冬にかかとのガサつきに悩まされてます。。。
    私の場合はお風呂で軽石で少し角質を削り、お風呂上がりにかかとに高保湿の化粧水→ヴァセリン→靴下を履いてそのまま就寝をするようになってからはかなり改善されました!

  56. みゆかなたまま より:

    わたしも冬になるとかかとがガサガサしていたのですがお風呂上がりにボディクリームを塗って10分ほどラップで巻いてるといいよと聞きしてみると何日か続けたところガサガサがなくなりました。
    それからは冬になる前からガサガサなる前にし始めています。

  57. かかし より:

    私もかかとはカサつきます。
    最近はボディクリームをかかとにすりこんでます。私の場合は朝と寝る前の2回ぬってます。
    それを続けていたら、カサつきはなくなりました。

  58. はらぺこあおむし より:

    体を洗うタオル?で足もごしごし洗うのをやめて、手で優しく洗うようにしました。
    あとはニベアでもなんでも、クリームを塗って保湿ですかね。
    寒い日はクリーム塗った後に靴下はいてます!

  59. ミスちん より:

    私もかかとのガサガサが気になり、ドラッグストアーでかかと専用のクリームを購入しました。風呂上がりに塗って靴下を履いて寝てます。朝、スベスベでストッキング履くときも伝染せずとても良いです。ニベアやハンドクリームを塗って靴下を履いても同じような効果はあります。是非試してみて下さい。

  60. medaka_chan より:

    夜、お風呂から出てからハンドクリームをガサガサの部分にたっぷり塗り込み、靴下を履いて寝ます。
    あまりに、ガサガサになりすぎて、一度ひび割れて凄い痛い思いをし、それからこの方法で、少し改善されました。

  61. へび より:

    軽石が一番だと思います。お風呂で磨くとつるつるになり、肌にも優しいですよね。深刻な場合は皆さんと同意見で、ニベアクリームを塗られたらいいと思います。保湿クリームの中でも、ニベアが一番濃いし成分もいいです。

  62. yui より:

    私もカカトのガサガサが気になっています。この時期からは特に酷くなりますよね。 私は馬油を塗っています。お風呂に入った後たっぷり塗って靴下を履いています。1週間程ですが大分変わってきましたよ。良かったら試してみてください。

  63. みみ より:

    1に保湿2に保湿です!
    とにかく潤いを与えることです。
    最初のうちはガサガサしたかかとのひび割れにクリーム入っちゃいましたますけど、何日か続けると、段々改善されますよ。

  64. KINAWA より:

    ドラッグストアで購入できる、ユースキンという商品をお風呂上りにタップリ塗って厚手の靴下をはいて寝ます。

  65. kawara より:

    わたしも冬場は特にガサガサです。お風呂上がりにボディクリームを塗ったあと、その上にワセリンを塗るとだんだんしっとりするようになってきました。

  66. ところてん より:

    私も悩んでいましたが、ウェブサイトでお風呂上がりにニベアの青缶をたっぷり塗り、靴下をすぐ履くのがいいと見てから、それを実践しています。
    毎日行うと良くなってくると思います。

  67. woop より:

    私はお風呂上りにハンドクリームをたっぷり塗ってダイソーで売っているかかと用のシリコンの靴下?カバー?を付けて寝てます!
    シリコンカバーが合わなければ綿の靴下なんかでもいいと思います。

    保湿が大事なので気が付いたらクリームを塗りこむ生活をしていれば結構改善すると思いますよ!

  68. ケイト より:

    ニベアを愛用しています!
    専用クリームよりも安く、惜しみなく塗れるので良いですよ!
    いつもよりもガサガサが気になる時はお風呂であっためてラップを巻いてみたりします。
    (すべるので気をつけて&よく落としてください)

  69. ゆーはーちー より:

    わたしはコストコで売っているセタフィルを塗ってます。
    大容量でお値打ちで顔、からだと全身に使えるのでとても便利ですし、とても保湿効果があります。

  70. きんちゃん より:

    私は化粧水や乳液の残りをかかとに塗り、そのまま靴下や着圧ソックスなどを履いて寝てます。数日続けると少しずつ効果出てきますよ!

  71. ほげ より:

    特に削ったりはせず、お風呂上がりの柔らかい時にすぐに保湿クリームを塗り込んでいます。秋冬は乾燥しますが、割れたりゴツゴツになるほどではありません。朝も靴下を履く前にクリームを塗ればしっとり保湿できます。

  72. ももか より:

    かかと専用のピーリングクリームありますよ。
    夏に数回してました。
    かかとは角質が固くなりがちな場所なので、
    継続してケアすることで変わってきますよ。お風呂あがりの保湿を徹底するだけも変わります。

  73. ちはるちゃん より:

    私も数年前までがさがさかかとでした!
    が、毎日お風呂上りにたっぷり保湿クリームを塗り、
    朝外出前に靴下をはく前にも保湿クリームを塗った所、1週間~10日程ですべすべになりました!
    保湿クリームは水分の多いものより、ワセリン等のべたべたくらいの方が良い気がします^^

  74. tomo より:

    ラメラという保湿できる洗浄料で洗うようにしてから、ガサガサだったかかとが改善してきたように思います。
    入浴後に保湿クリームを塗るのは、ベタベタしてしまいどうも苦手だったのですが、洗浄料なら洗い流せばいいだけなので長続きしています。

  75. ベティーちゃん より:

    私も毎年秋口くらいからカカトがガサガサになり、寝る時布団に引っかかるくらい酷いです(^^;毎日たっぷりクリームを塗りますが気付けばガサガサです。なので薬局やドンキに売ってあるカカトの角質用パックを定期的にしています!4日くらいは靴下の中が角質で大変なことになってますが綺麗になりますよ!ぜひ試してください(^ ^)

  76. ミニー より:

    踵にボディークリームを塗って、ラップで保護し、靴下を履くと1週間くらいで良くなってきますよ!
    特にこってり系のボディークリームだとなお良しです。

  77. なかの より:

    私も同じ悩みを持っています。
    特に冬場になると乾燥でさらにガサガサするので最近ワセリンを使い始めました。
    少しベタつきますがワセリンを塗った次の日がガサガサしなくなり良かったですよ。

  78. ゆーさん より:

    お風呂に入っているときに、長風呂をしているついでに、
    お湯のなかで、軽石などのかかと用製品でカサカサを削り取る。
    お風呂から出たら、クリームを塗って、靴下を履いて過ごす。
    やってみてくださいね。

  79. めそぽたみあ より:

    かかとケアの製品がたくさん出ていますので、ドクターショールの機器でしつこい部分は削り、その後同ブランドのクリームで保湿しています。一回で劇的に変わることはないですが、少しずつ改善しています。

  80. ちょこ より:

    私も、かかとのガサガサに悩んでいました。
    よくお風呂場とかで削ると聞きますが、そうするとだんだん角質が厚くなっていくと言われたことがあるので、乾燥しているときにやるか、私の場合は削らずに保湿をすごくしています。
    かかとを中心にクリームをよく塗り、そのあと保湿用の靴下を履いて寝ています。

  81. いおり より:

    スクラブで柔らかくしてからクリームなどで保湿を繰り返していれば改善されていきますよ
    クリームを塗ったあとは少しの間靴下などはいておくといいです
    私は100均のシリコン素材のかかとにかぶせるものを使っています
    おススメです

  82. えこ より:

    とにかくお風呂上がりは家にあるクリームなどで保湿することと 日中は内側がシリコンの靴下を履くことで今期はかかともひび割れせずに過ごせています
    ひどくなったら皮膚科で亜鉛化軟膏を処方してもらうのも良いかもしれません

  83. ふるり より:

    私は、「馬油」クリームをかかとに塗り込んでいます。ニベアも試したんですが、ニベアは肘や膝くらいにはいいんですが、かかとの強力なひび割れには、馬油がよかったです。保湿されている時間が長い感じがします。

  84. ぽよん より:

    私は、お風呂上がりにニベアやヴァセリンなど保湿の高いクリームをかかとに塗りラップして、靴下履いて少しの間放置しておきます。それか、100円ショップなどのかかとパックもおすすめです。

  85. ひなみり より:

    かかとにドラッグストアなどで購入できる化粧水をガサガサが無くなるまで塗り込んでから、ワセリンを塗って水分を逃さないようにしています。
    その上から睡眠用の靴下を履く生活をしばらく続けると、かかとがツルツルになってきますよ。

  86. いぬ子 より:

    冬のこの乾燥が続く時期、かかとのガサガサはお風呂に入った時に軽石で軽くこすってから尿素配合のクリームをぬってケアするのがおすすめです。

  87. ぱんだ より:

    定期的にお風呂でダイソーで購入した軽石で擦っています。
    湯船に浸かり、皮膚をふやかしてからやるといいと思います。
    お風呂あがりには、きちんとクリームをつけると結構つるつるになりますよ!お試しください!

  88. にゃんころっけ より:

    毎日顔をパッティングした後のコットンに化粧水を足し、かかとに水分補給をするようにしています。水分補給がすんだら、クリームをよく塗り込めば最強です。

  89. さき より:

    私も冬はかかとのひび割れに悩んでいます。保湿が重要だと思うので、かかと用のクリームを塗ってかかとの保湿靴下を履いています。少し改善しています。

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