お金がかからないアンチエイジング美容方法を実施している人にその方法を教えてほしい。

自分も美容には興味があるが、お金をかけられないので、手軽に安くできる美容方法を教えてください。

9 Responses to “お金がかからないアンチエイジング美容方法を実施している人にその方法を教えてほしい。”

  1. hyo-ko より:

    私はヨーグルトにマシュマロをたっぷりちぎって入れ、一晩置いたものを食べる…ということをしています。
    クリームチーズみたいに美味しいし、不思議な食感が楽しくて始めたものなのですが、いつの間にかお肌がもちもち、つやつやし始めたので、定期的にやっています。是非♪

  2. ナスが食べたいお年頃 より:

    毎朝、鏡に向かって笑顔からはじめると、頬齢線対策になりますし、気持ちも若干若くいられます。

  3. ぴっぴ より:

    まず汗を流すこと・デトックスが大事!
    ヨガはおすすめです。
    でもお金がかからないことを重要視するのであれば、やはり、歩くことです。有酸素運動はいいですよ。

  4. れい より:

    私はあいうえお体操や、リンパマッサージなどをやっています。あいうえお体操は、口や目を「あ、い、う、え、お」に合わせて大きく開いたり、横に伸ばしたり、というものです。気が付いたときにいつでもできます。リンパマッサージは乳液を塗る際に行い、首筋やデコルテまでやっています。

  5. shimachan より:

    マッサージクリームを買って、動画を見ながらリンパマッサージをやっています。気持ちがいいし、お金もかからないのでお勧めです。

  6. はれはれ より:

    帰宅後、真っ先にお化粧を落とします。週一にてお風呂に入浴しながらオイルにてマッサージを行います。

  7. ましまろ より:

    フルーツや野菜などを生で食べて酵素を補えば、普段の生活に少し野菜を増やすだけなので健康でかつお金がかからずにダイエットできますよ。

  8. nagi より:

    美容は外側と内側両方ケアが必要だと思っています。
    私の場合、外側はお風呂で蒸しタオルであたためたり、顔を洗うときは刺激を与えないように気を付けています。
    内側は免疫を下げないよう気を付けています。特に腸内環境はヨーグルトや食物繊維をとるように心がけています。

  9. タイガー より:

    化粧をしない日を増やしました。今私は、主婦なのですが外に出ないときはもちろん外に出るときも肌を休ませてこきゅうさせるためにすっぴんや薄めのメイクでいることを増やしました。昔よりもすっぴに自信がもてるようになりました。

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