お金がかからないアンチエイジング美容方法を実施している人にその方法を教えてほしい。

自分も美容には興味があるが、お金をかけられないので、手軽に安くできる美容方法を教えてほしいから。

13 Responses to “お金がかからないアンチエイジング美容方法を実施している人にその方法を教えてほしい。”

  1. なお25 より:

    美容法ではないかもしれませんが、甘い物をなるべく控えています。
    というのも糖分を摂り過ぎると活性酸素が増えるとか何とかで老けやすくなるらしいです。
    私もお金がないので、何かを足す美容法より余計なものを取らない美容法を実践中です。節約にもなるしオススメです。

  2. 1000b より:

    朝 起きて洗顔後、冬でも顔を冷水で洗う。お湯を使いません。
    そして すかさず化粧水をつけてお化粧を開始します。
    お風呂に入る前 夜はクレンジングをしっかりしてその後 洗顔をします。
    その時に注意している事はお化粧をしたまま入浴しない事です。
    一見 入浴して毛穴が開いてメイクがより綺麗に落ちるイメージですが、逆だと思います。開いた毛穴にメイクが入ってしまうと思います。
    入浴時は百円均一などで売っている顔パック専用シートなどに たっぷりと化粧水を浸して顔にオンです。
    その時も注意している事は、なるべく早めに乳液とクリームを塗る事です。
    そうすると、シッカリ保湿してくれます。高価い化粧水であってもそれはおなじです。低価格の化粧水であったらたっぷり使えますし シッカリ叩き込む事が重要だと思います。
    私は数年 それをしていますが シワなど全くありません。一度試してみて下さい。

  3. みよ より:

    やはり筋トレですかね。腹筋背筋などの筋トレの他に体幹を鍛えると基礎代謝が上がったり、姿勢が良くなったりします。
    姿勢が悪いと老けてみえるので、姿勢を直すように心がけるだけでも違うと思いますよ。

  4. ゆのり より:

    国産のごぼう茶を愛用しています。アンチエイジングに効く、と聞いて始めましたが、長年便秘だったのが楽になりましたし、お肌の悩みも解消されました。冷え性で悩んでいたのですが、体温も上がり風邪もひきにくくなりました。

  5. はなはな より:

    毎日体重計で体重をチェックすることです。私は脱衣場に体重計を置いてるので、お風呂あがりに裸でそのまま体重計にのります。体重はスマホのアプリに記録してます。毎日の体重管理で食生活にも気をつけるようになるのでオススメです!

  6. ただくら より:

    お風呂でのマッサージです。
    湯船に浸かりながら、顔の筋肉をほぐしています。
    特別なクリームを使わなくても、フェイスラインがすっきりしてきますよ。
    あと、テレビをみながらかっさもしています。

  7. ねこむすめ より:

    ヨーグルトパックをします。食べた残りのプレーンヨーグルトでオッケーです。白くなる気がします。あと、お風呂でよく汗をかきます。汗は天然の美容液らしく、毛穴から老廃物が出るのでスッキリツルツル肌になりますよ。

  8. ミント より:

    肌を乾燥させるとしわなどになりそうなのでなるべく肌を乾燥させないように、部屋の湿度にだけは気をつけています。今は安い加湿器などがたくさん売っているので、まめに部屋を加湿していると、肌の乾燥も防げていると思います。

  9. 折原 より:

    舌まわし体操でほうれい線防止に努めています。
    即効性はありませんが。お金はかからないし続けるうちに効果を実感できるのでおすすめです。

  10. さら より:

    とにかくトライアルや無料のスキンケアを色々試してます。
    購入するにしても高いのは買えないので、基本、安いものから試してます。

  11. みどり より:

    朝、冷たい水で、洗顔した後、濡れたままで、顔を気持ちが良いくらいの強さでパッテングする。それから残っている水分をタオルで拭き取り、化粧品をつけます。

  12. ぷひあぽ より:

    どんなに忙しくても必ず化粧はしっかりおとす

    乾燥しないようにたっぷりの化粧水をしっかり浸透させて乳液でふたをする
    今はやりのこれ一本で…みたいなかんじのはせずに、化粧落とし、洗顔、化粧水、乳液とそれぞれの効果をしっかり発揮できるようにまとめて一本でというようなものは使いません

    あと食事面では、ぬか漬け、粕汁、甘酒、トマトなどを積極的に取り入れるようにしています

    夏になると毎日なすびのぬか漬けを食べるのですが、ここ数年自分の年代に比べてシミが少ないのはもしかしてそのおかげかな?と思うようになり、以前より心がけて摂るようになりました

  13. かお より:

    普段使っているスキンケア用品の前に蒸しタオルをすることです。

    私もなかなかお金をかけられないので…

    お金はかからずにいつものスキンケアのみの時より肌がしっとりします。

コメントを残す

このページの先頭へ