「これは痩せる!」というダイエットサプリありませんか?お勧めを教えてもらいたいです。

40代独身です。運動が苦手で最近太ってきています。「これは痩せる!」というダイエットサプリありませんか?お勧めを教えてもらいたいです。

11 Responses to “「これは痩せる!」というダイエットサプリありませんか?お勧めを教えてもらいたいです。”

  1. ゆき より:

    私は生酵素をのんでますお通じやデトックス効果もあり体の変化などに気付きやすくおススメです毎日スッキリ生活ですぜひぜひ飲んでみてください

  2. 美助 より:

    残念ながら、これを飲めば必ず痩せる!というサプリは存在しません。脂肪燃焼を助けたり、食事の吸収を抑えるといったものであればよく耳にしますが‥。知り合いのカイロプラクティックの先生によると、結局太るのは栄養過多か、あるいはどれかの栄養素が極端にかけている場合だそうです。足りない栄養素をサプリメントで補うと良いかも?バランスよく栄養を取る(しかし取りすぎない)ことを心がけてください(^^)

  3. 美助 より:

    残念ながら、これを飲めば必ず痩せる!というサプリは存在しません。知り合いのカイロプラクティックの先生によると、結局太るのは栄養過多か、あるいはどれかの栄養素が極端にかけている場合だそうです。足りない栄養素をサプリメントで補うと良いかも?バランスよく栄養を取る(しかし取りすぎない)ことを心がけてください(^^)

  4. メルモ より:

    知名度も抜群の「ビスラットゴールド」が効きました。漢方薬です。飲んでみて特に違和感ないようであれば、続けてみてください。
    私の場合ですが、早ければ1瓶、遅くとも2瓶飲み終えたころに、お腹周りがスッキリなっていることに気づきます。
    お通じもよくなりますが、単に便秘薬というものではなく、代謝を良くしたり、脂肪を燃焼させやすくなるようです。
    漢方薬は、穏やかにしっかり効くので、体質に合えば、おすすめしたいです。

  5. ehu より:

    私もそういうのがあるならめちゃくちゃ知りたいです!
    結構いろいろやってみましたが、あんまり効果をちゃんと実感できたものってなくて。高いやつはそれなりに効果も高いんでしょうかね??

  6. あんぱん より:

    私は酵素がおすすめだと思います。特に、私が飲んでいるものはアルソアと言う会社の酵素なのですが、その酵素をのむとからだの体調がよくなるのと同時に消化も手伝ってくれるので、ダイエットにはよいと思います。他にも酵素がたくさんありますが、私はアルソアと言う会社の酵素が一番の見やすく良かったですよ。「酵素プラス」と言うものです。

  7. nekota42 より:

    初めまして。
    私も痩せるサプリを探したことがあります。
    色々試しましたが、サプリだけで痩せる事はありませんでした。
    運動で筋肉をつけ基礎代謝をあげて
    太りにくい体をつくる事をオススメします。
    運動が苦手でしたら、ウォーキングがオススメだと思います。

  8. MYZKKOR より:

    健康面からサプリメントのアドバイスしています。
    見た目が痩せたいのか、体重を落としたいかで選択が変わります。
    おそらく20歳台に比べて代謝が落ちていると思います。
    代謝があがるL-カルニチン等のサプリメント、上げた代謝をキープするため筋肉が必要ですので良質なタンパク質、プロテインなどはお勧めです。

    サプリメントだけでは理想道理に痩せることはほぼ不可能なので
    お怪我等が無ければ長めに歩いたり、階段を使われたり日常でできることを心がけてみてはどうでしょうか?

  9. アルピニスト より:

    サプリメントに頼るのはあまりよくありません。痩せるためには、ずばり筋肉をつけることです。まずは、1日6000歩ぐらいから歩くようにしてはどうですか。あとは、1日の食べる量を減らすと効果が早く出ます。特に夕食は、野菜中心のメニューにしてみてください。

  10. ココ より:

    いろんなサプリメントを試してみましたが、お金がかかるし効果は一時的でした。お通じが良くなるだけのものは最悪です。でるだけでて、結局空腹がおそってくるのですから。
    私は飲み物は水しかとらない様にしています!それだけでも体重は減りました!

  11. かすみ より:

    サプリを使った事がありますが、私は効果がありませんでした。なのであまりサプリはオススメしません。
    青汁は少しだけ効果がありました。
    あとは、野菜と果物を多く取るようにすると痩せやすい体質になると聞いたことがあります。

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